プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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湘南国際マラソンの結果

3時間41分(グロス)

途中までは昨年と同じくらいの良いペースで

走れてたんだけど

暑かったからか30km過ぎから失速

ま、練習量からしたら上出来

来年こそは、しっかり練習してPB更新だ!


と、毎年言ってる気がする(笑)

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エントリー完了!その2



ふふふエントリーしてやったぜ

例年だと野辺山と同時に、こんな参加料の高い大会に

エントリーなんてありえないんだけど

たーはるパパOPTチャレンジ物語に感銘を受けて

エントリーを決めましたw


ありがたいことに現在出張中

出張中の支払いはカードなのだ

「やっぱりひとりだと食費がかさむよね~(・ω<) テヘペロ」

なーんて言っとけばなんとかなる


完走は・・・

なんとかならんかもww







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tag : 奥三河パワートレイル

マイコース



マイコースたまリバー!

ということで、またもや福生暮らし始まりました


たまリバー50とか

奥多摩とか

オクムとか

丹沢とか

楽しむぞー



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エントリー完了

野辺山エントリー1

こんなの出るから一瞬あせったけど

そんな訳ないよね(笑)


野辺山エントリー2

はい来年も走りますよ~

それにしても2万って高すぎだろ・・・



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マラソンシーズン始まった?

これ見て気になってたんで行っちゃった

結果は


予想通り全くついていけず・・・

結婚でうかれて遅くなるとかないのかw


まぁ自分の走力が落ちてるのが問題なんだけど

やっぱ走らないと駄目だね

↓ちなみに今年はこんな感じ
ジョグノート記録

今月は、ちょっと頑張ってて昨日までで130km

全部ゆるゆるランだけどね

あ、先週は諏訪湖マラソン!

を諸事情によりDNS(^_^;)

レース前に10kmだけ走った
20161029 (5)

この10kmだけは、かなりガチ

そんで今日
20161029 (6)

距離は増えたけど平均ペース一緒で走れたのは良かったのか?

というか、この練習量でこのタイムなら上出来だよね

最後に20km走ったの6月だしw


20161029 (2)

20161029 (3)

20161029 (1)

初めて湘南サイクリングロード走ったけど、気持ちいいコースですね

走ってる人もたくさんいるから刺激になるしね

次に来るときは、もう少し走れるようになっときたいな


さぁマラソンシーズン始まるよ





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自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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