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プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

野辺山はDNSかな・・・

チャレンジ富士五湖を完走してから、今日まで16日間まともに走れておりません

理由は左脚の痛み

まぁアレだけ過酷な条件で走ったんだから

1週間くらいは筋肉痛的な感じが残っても仕方ないよねって思ってたんですが

その後も一向に良くなる気配がない

いや、少しずつは良くなってるんですが

4日前に、ちょっと走ってみたら、左チョウケイとふくらはぎが速攻で痛くなってしまい

200m走るのが限界でした(/_;)


ふくらはぎに付いては、富士五湖前半で水たまりを避けた時に痛めたところ

チョウケイは、いつやっちゃったんだろう?ふくらはぎをかばって走ったのがいけなかったのかな?

どちらにしても、ここまでダメージが大きくなったのは

ロキソニンで痛みを誤魔化して無理やり走った代償ですね

あまり認めたくなかったんですが、これはもう故障だと認めるしかない状況です

走ってないので現状、どのくらい回復してるのか、わかりませんが

野辺山ウルトラマラソンまで、あと12日

現時点で1kmも、まともに走れない状態では、たとえ奇跡的に回復したとしても

あのハードな野辺山のコースを走れるわけないです

だって調整がうまくいった昨年でさえ、完走はギリギリの状態だったんですから・・・


仕方ないので今年は昨年のリンガンガーさんと代わって

私が応援にまわろうかなって思ってます

ということで、ほぼDNS決定

・・・あぁ、、、まだ「ほぼ」とか「かな」って付けてしまうのが悲しい



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第23回 チャレンジ富士五湖112km 遅報

第23回 チャレンジ富士五湖112km

12時間51分46秒 完走しました!

あ、遅報でスミマセン(笑)



冷たい雨に打たれ、かなり厳しい条件のレースでしたが

なんとか完走することが出来ました

ありがとうございました


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テーマ : ランニング
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ウルトラマラソンに向けて

さて今年前半の目標

富士五湖112kmと野辺山完走


これに向けて今月から始動しますよ


なんといっても距離を走る、それと時間にもこだわりたい

ちなみに月間目標は


距離300km、時間は40時間


じつは、すでに先月から、ちょっと意識はしてたんですけどね

後半の天候不順のため未達成だったんですよ

12月 距離248.5km 時間29:19

まぁ準備段階と考えれば合格かな


あと昨年の経験から、野辺山対策として坂道の割合を増やしたい

う~ん坂道ばかりの300kmはキツいと思うけど頑張りたい



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テーマ : ジョギング・ランニング
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野辺山に向けて【いくぜ】

田植えも終わり

荷物の準備も完了

念のため追加でレインコートを入れました

頭は昨日散髪に行って12mmにしてきたし

これで完璧かな


そうだ、あと今日のおやつと明日の朝ごはん
TS3R0448.jpg

かりんとう饅頭がお気に入りです


それと

娘がこんな物を作ってくれました
TS3R0449.jpg

ミサンガ

ありがとう~お父さん嬉しいぞ

辛くなったら、これ見てがんばろう


うん、これで完走まちがいなしです!



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テーマ : マラソン
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野辺山に向けて【いよいよ】

ついに明後日ですよ野辺山

今のところ体調もいいし、痛いとこもない

左足首に違和感があるけど気のせいということにする(笑)


1月のフロストバイトの時に出場を決意してから早いもので4ヶ月

この4ヶ月は自分なりによく頑張ったと思う

走行距離だけみても
1月226km
2月354km
3月303km
4月302km

初めて3ヶ月連続で300km超え

50km走も2回やったし、真っ暗な吹雪の中走ったりもした

坂道も何回も走ったな

それでも、まだまだ不安はあるけど

今日最後の準備で当日の朝食用にカステラを買いに行って

柿ピーを買いに行って

あっ柿ピーはリンガンガーさんが持ってきてくれるんだった(笑)

散髪に行って気合を入れたら完璧かな


もう、ここまできたら後は楽しむだけ

ウルトラを走ると人生観が変わる人もいるらしい

私はどうだろう、変わるのかな



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テーマ : マラソン
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自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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