プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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エントリー完了!その2



ふふふエントリーしてやったぜ

例年だと野辺山と同時に、こんな参加料の高い大会に

エントリーなんてありえないんだけど

たーはるパパOPTチャレンジ物語に感銘を受けて

エントリーを決めましたw


ありがたいことに現在出張中

出張中の支払いはカードなのだ

「やっぱりひとりだと食費がかさむよね~(・ω<) テヘペロ」

なーんて言っとけばなんとかなる


完走は・・・

なんとかならんかもww







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tag : 奥三河パワートレイル

過去のこの日

Facebookの過去のこの日ってやつ

前日に高尾山~陣馬山の往復してからのこれ

う~ん2年前のオレすげーな(笑)


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高水山トレイルの前に

DSC_0417.jpg

高水山トレイル応援の前に近場のトレイルで遊んでました

愛宕山~要害山~赤ボッコ~馬引沢峠のルート

一部を除きしっかり整備されたトレイル

頑張れば全行程走れるかな


じつは馬引沢峠の先で分岐を間違えちゃったんだよね

里山とはいえ、気をつけなくちゃ(^_^;)


間違えちゃったし、またリベンジに行きまーす


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高水山トレイル応援



高水山トレイルの応援に行ってきた

応援に行ってきた

そう応援に行ってきた(笑)


9時に会場に着いて、終わったのは17時?くらいだったか

疲れたー

やっぱ応援て疲れるよね


あ、実応援時間て10分くらいだったかも(笑)


今日いち驚いたことは、アレキさんが会場にいたこと

まさか!と思って2度見しちゃったからね

無事800kcal消費できたようで良かったです(笑)


さて、大会を走られた皆さんと違って

どう考えても摂取カロリーオーバーしちゃったから

明日は走らなきゃだな(^_^;)








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ハセツネ試走

休日出勤の予定が急遽休みになった

慌てて天気を調べると悪くなさそう

つーことで、行くでしょ山!w


丹沢も考えたけど遠いし

明日も横浜だし

だったら奥多摩だな

雲取山側か、それとも・・・

そうだハセツネコースの後半に行ってみよう


ふ〜む、なるほど奥多摩湖から入ると

御前山からスタートできるわけね


電車とバスを乗り継いで奥多摩湖を7:51に出発
160305 (2)


今回はハセツネコースって事で、できるだけ速く移動を心がける

ところが、いきなりの急登(^_^;)
160305 (3)

御前山が遠い

汗だくになりながら、なんとか登ったものの眺望は、まるでない
160305 (4)
ま、なんかガスり気味だしいいけどね


さぁここから、ハセツネコースだ!

行くぜ〜

目指すは大岳山のネコ岩(笑)

なんか、それらしい岩はあったんだけど、これなのかな?
160305 (5)


大岳山からは、そこそこ眺望があった
160305 (6)
天気的に諦めてただけに嬉しかった


ここからしばらく雪があったり、グチャグチャのトレイルで走りづらかったな
DSC_0270.jpg
危うく尻もちつきそうになったけど、なんとかこらえて進む

手は泥だらけになったけどね


御岳山に到着

店がいっぱいあって、もうトレイル終わり?の雰囲気

とりあえず山バッジを買って先に進む


こっからは、かなり走れるトレイル

日の出山周辺は分岐が多くて、迷いそうになったけど、ヤマップのおかげで予定通り金毘羅尾根へ

さらに走れちゃうトレイル

休めない(^_^;)

気がついたら舗装路に入ってて

今日のお山は終了〜

これでアレキさんのレポを、より一層楽しめそうだ

東京マラソンレポを先にしてくれて良かったw


武蔵五日市駅に着いた
160305 (7)
このまま電車で帰ってもいいんだけど

そういえば今日ロード走ってないな〜

いや、山は十分走ったんだけど

山はランに入れないって決めてるからね

アパートまで、たぶん10kmくらいか

走るか

これがキツかった〜

荷物背負ってのロードはホントにキツいわ


160305 (8)
川を眺めながら、やめときゃよかったと後悔w


160305 (9)
あまりにキツいもんだから、途中でエナジー注入

意外とうまいな


ちょっと元気になって、なんとか牛浜のアパートにゴール!

ビールで祝杯〜
160305 (1)

疲れたけど、満足な山行になりました(^_^)v

山 27.32km 4:54
ロード 10.38km 1:11

体重も減ったよ
DSC_0295.jpg
まぁ飲む前に測ったやつだけど・・・


あ、あとタイトルがハセツネ試走だけど

ハセツネは走りませんから(笑)



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自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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