プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

マラソンシーズン始まった?

これ見て気になってたんで行っちゃった

結果は


予想通り全くついていけず・・・

結婚でうかれて遅くなるとかないのかw


まぁ自分の走力が落ちてるのが問題なんだけど

やっぱ走らないと駄目だね

↓ちなみに今年はこんな感じ
ジョグノート記録

今月は、ちょっと頑張ってて昨日までで130km

全部ゆるゆるランだけどね

あ、先週は諏訪湖マラソン!

を諸事情によりDNS(^_^;)

レース前に10kmだけ走った
20161029 (5)

この10kmだけは、かなりガチ

そんで今日
20161029 (6)

距離は増えたけど平均ペース一緒で走れたのは良かったのか?

というか、この練習量でこのタイムなら上出来だよね

最後に20km走ったの6月だしw


20161029 (2)

20161029 (3)

20161029 (1)

初めて湘南サイクリングロード走ったけど、気持ちいいコースですね

走ってる人もたくさんいるから刺激になるしね

次に来るときは、もう少し走れるようになっときたいな


さぁマラソンシーズン始まるよ





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長野マラソンの応援

長野マラソンの応援に行ってきた

もともと松本山雅サポのランニングチームRunSou1の応援で行くことにはなってたんだけど

ブログ村からも結構出るって情報を得たので

早速プロシードさんに連絡してLINEグループに入れてもらった

そしたら

なんだこれ18人もいるし・・・

その時点で、全員見つけて応援するのは諦めましたw


さて当日の天候

まぁこれは、もうみなさんご存知の通り

曇りのち雨のち晴れ&ずっと強風

というランナーにとってかなり大変な状況(^_^;)

こんな中、絶対に走りたくね~わ~

応援で良かったw


応援場所はホワイトリンク入口の交差点を過ぎたあたり

たぶん23kmくらいの場所になるのかな?

思った通り山雅仲間はユニ着てるからすぐわかるんだけど

ブログ村の人たちは、ななかなか見つけられない

ただ75TとぐゎTは、見つけやすかったね

そんな中、あやたさん、りょうたさんが通過したあとだったかな

見知らぬぐゎTが現れた

まぁほら知らなくても、ぐゎTだし、たぶんブログ村の人でしょ

とりあえず応援してみたら、何故か車線の1番遠いとこから、こっちに向かって走ってきた

わわゎ~いいですよ来なくていいから

だけどその人、全く人の話を聞かずに隣まで来て

あろうことか座り込んじゃった

フルマラソン中になんて余裕だ

で、その人

「すぐ後ろにプロさんいるよ」って教えてくれた

えっ!?

慌てて振り向くと、そこにはプロさんとロボさん

おぉーーー

ファイト!

いやーおかげで見逃さずにすみましたよ

ところで、隣のあなた

だれやねん・・・



えぇ~と

まぁそんなわけで、ほとんどのブログ村メンバーを見逃すという

失態はおかしたものの応援は楽しめました






長野マラソンを走られたみなさん

悪天候の中、本当にお疲れ様でした

今回の悪天候に懲りず、また来年も来てねー


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朝ラン



朝ラン

いつもほぼ同じ時間に走ってる朝ラン
必然的に同じ人とすれ違うことが多くなる

その中に、いいペースで走ってる、おばちゃんがいる
同じ方向に走ってるわけじゃないから、正確にはわからないけど、たぶんキロ5くらいのペースかな

そんな、おばちゃんがだが、今年に入ってから走らなくなった
あいかわらず、すれ違うことはすれ違うんだけど、ランじゃなくてウォークになった
たぶん故障

怪我すると、焦ってすぐに様子見ランとかしたくなるけど、おばちゃんは毎日ウォーク
ランナーなら、わかると思うけど、これがかなりキツい
いつも走ってるコースを、たらたら歩くって嫌になるんだよね
あ、おばちゃんはたらたらじゃなくてキビキビ歩いてたけどw

それで、そのおばちゃん
今日はついに走った
以前のペースよりは、だいぶ遅いけど、しっかり走ってた
なんか嬉しくなった

おばちゃん、桜に間に合って良かったね


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雨だから

昨日、今日

走るつもりだったんだよ

それがさ、玄関を出たら雨


ラッキー!


あ、じゃなかったw

残念だな~

もう~せっかく走ろうと思ったのにー


二度寝最高(≧∇≦)b


明日は、さすがに・・・




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さくらラン



昨日のたまリバー

いよいよ満開って感じ

ここで、さくら祭りやるんだって

朝はいつも通りだけど、昼間はすごい人なんだろうな


ということで、明日は混雑を避けて

青梅の方に走りに行ってきまーす


飲みがメインという噂もw



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自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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