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プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

ラーララン

昨日に引き続き今日も過去日記です

日曜日の事ですが

先日ブログに書きましたラーラ松本までのランニングを決行

ただ往復はまだ厳しいので家族にラーラまで

車で来てもらって、そこで遊んでから帰る作戦です


ラーラ松本までは15.1kmの道のり

到着後プールで遊ぶことを考えると今の僕には丁度いい距離ですね

それ以上の距離だと足がつって溺れちゃいます


さてラーラに向かって出発です

日曜日は天気が良かったので、いつも走ってるやまびこ自転車道の

写真を撮りながらラーラをめざすことに


一枚目はこちら、眺望最高の立て札がある場所から
2km地点


2枚目拾ヶ堰の水門
拾ヶ堰

やまびこ自転車道は拾ヶ堰という用水路に沿って松本市から安曇野市まで続く

自転車・歩行者専用の道路です、松本盆地ではどこに向かって走っても登り下りがありますが

このコースは傾斜が5mしか無く、盆地では貴重なコースですね、初心者向きなのかな?

そんなわけで、この拾ヶ堰流れが無く川というより長い湖みたいな感じ

ところどころに、こんな水門があって水量を調節してます(自動で動く)


3枚目5km地点
5km地点

田んぼと山しかありません!


4枚目
芸術

突然現れた芸術作品と5枚目石碑・・・なぜ?

石碑



6枚目10km地点 どこまで行っても、ずっとのどかです
10km地点


7枚目南部公園(13km地点)
南部公園1

実はここで、待ち切れなくなった家族がお迎えに来ちゃいまして

ラーラ松本まで走る計画は失敗に終わりました

1時間半はかかるからって出発前に言っておいたのに・・・

まぁ子供達がプール待ちきれなかったので仕方ないですね・・・

お父さん、もっと早く走れるように頑張ります


8枚目ラーラ松本到着!車でですけどなにか?  いいでそべつに
ラーラ松本

でプールで流れるやつやらビッグウェーブやら2時間楽しんで帰りました

ものすごく疲れたけど楽しかったですよ

今度は、ちゃんと走りきりたいですね

最終目標はラーラ往復ランです!!

いつになることやら・・・
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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