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プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

4月の結果

4月も終わりですね、なんだか明日から5月とは思えないくらい寒いです

さて今月を振り返ると、前半は完全に沈んでました

3月後半の出張でおった精神的ダメージを思い切り引きずり

走れば膝が痛くなるしまつ・・・

もうブログも、走るのもやめてしまおうかと本気で考えました・・・


そんな時サボってたブログに励ましのコメントが

正直かなり嬉しかったです

おかげで後半はなんとか持ち直し、気がつけば

走行距離150km、私としては十分走れた方だと思います

それに、ブログの更新もそれなりに出来ました

膝の状態は、まだ完璧とは言えませんが

今日ためしに、5分/kmペースで走ったところ

違和感こそありますが痛みは出ません


この調子で5/30の初大会【塩嶺王城パークライン10マイルマラソン】に向け

走りこみたいと思います

目標タイムは、85分

ホントは高低差300mにちょっとビビって90分にしようと思ったんですが

あの伝説の禁ラーランナーさぶろう師匠に「85分で頑張りなさい」

とのお言葉をいただいたので5分縮めました(笑)

いやしかし、この5分が命取りかも・・・

まぁなんとか達成出来るよう高低差のあるコースを多めに走ることにします


とにかく膝痛くなりませんように (*・人・*) オ・ネ・ガ・イ♪


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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