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プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

復活!?

約10日間走れない日々が続きましたが、

ようやく、ふくらはぎの痛みが治まってきて

今日は、3kmの朝ランに行ってきました

もちろん、LSDです

かなり不安な思いをかかえたままスタート

「痛くなるな~痛くなるな~」

心のなかで何度も呪文のように唱えながらの走りです

・・・

1km さっそく微妙に痛みが

とりあえずストレッチ

2km あーなんかふくらはぎが突っ張るような感じ

しばらく歩きます

3km やっぱりちょっと痛い・・・

残念ながら、まだ完全復活とはいきませんでした |||||/(=ω=。)\ガーン|||||

しかし歩くのもキツイ状態からしたら、だいぶ回復したし

これから少しずつ走っていこうと思います


やっぱり走るって気持ちイイですね





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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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