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プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

10km走りたい

フロストバイトまで、あと1ヶ月

そろそろ10kmぐらい走れないとハーフはキツいかな~ってことで

今朝は、久しぶりに早朝ランしてみました


実は、ブログの更新はさぼってましたが、ランの方は継続して走れてたんですよ

まぁ3km~5kmのSSDなんですけどね

ただ、この距離だと違和感もでなくて、これはいよいよ脹脛靱帯炎とのお別れも近いかな~

なんて思ってました


結果、残念ながら7km過ぎたあたりから違和感がではじめ

8kmで若干痛みに変わってきたのでラン終了、、、


あ~あ どうしましょう

フロストバイトDNFが頭をよぎります


走ってる最中、流れ星がたくさん見れたので

一生懸命「脚の痛みが出ませんように!」って祈ったんですけどね・・・

正直落ち込みました

仕事中も「どうしようかな~ どうしようかな~」って

どうやったら回復するのかってことばかり考えてました


で、仕事そっちのけで考えたかいあって、いいこと思いついちゃいましたよ(笑)


1.一気に10kmが無理なら2回に分ける 朝5km、夜5kmみたいな感じ

2.毎日は無理だけど、できれば2日に1回ペースで整骨院に通う

3.ランデザインさんに行く
  

・・・本当はフロストバイト前泊するので、その機会に行こうと思ってたんですよ

でも、こうなったらすぐにでもフルカスタムインソールが必要です

というか、この下がりまくったテンションを上げるにはこれしかない!


ただ問題は、奥さんの許しがもらえるかどうか

さすがに、内緒で行くわけにもいかないし・・・

なので、帰宅後おもいきって「今度の日曜日、東京行きたいんだけどいい?」って聞きました

たぶんダメって言われると思いながら理由を説明すると

あら意外「行ってくれば」すんなりOKが出ました

もしかして流れ星効果ですかね?(笑)


ま、まぁとにかく12/19ランデザインさんに行きます

予約もしちゃいました!

せっかくなので、美味しいラーメン屋にも行こうかしら

楽しみだな~



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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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