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のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

第31回 つくばマラソン後半

さて後半です

トイレを済ましてスッキリした後は、かなり気持よく走れました

ただ、この辺まで来てもまだ人が多くて、

抜くときは、復路側に少しはみ出す感じで走ってました

やっぱり人数が多い大会は、こういうのが大変ですよね


そんな感じでしたが、なんとか自分のペースを維持できてて

ガーミンの記録を見ると4分30秒台

前回のハーフはこのペースで結構キツかったので

つくばの条件はホントに良かったんだな~と思います

まぁそれだけじゃなく、調整もうまくいったんだと思いますが

とにかく、ここら辺から32kmくらいまでが一番気持ちよく走れてましたね


そうそう、朝会場に向かってる時、アベシルさんから

「中間点で待つ」というメールをもらってたので

それを楽しみに走ってたのも良かった気がします

やっぱり応援て、すごく力をもらえますよね

アベシルさん、ありがとうございました!


気持よく走れた32km

問題はその後です

張ってた左脚の膝裏あたりが痛みに変わり始めました

まぁ走れないほどの痛みではないんですが

今回の目標「フルマラソンを故障せずに走りきる」を考えると

かなり不安がよぎります

そうなると、今まで気持ちよく走れてたのが嘘みたいにキツくなってきます

まぁとりあえずペースを落として様子を見ながら走りました

そんな状態で36km

膝はなんとか現状キープな感じ

しかし、この辺からいよいよ疲れが出てきました

なんか、お腹の調子も微妙に悪くなってきて、気持ち悪い・・・

ただ周りから「このペースで行けば3.5は行けるな」ってのが聞こえてきたので

ちょっと欲が出てきて、苦しいけど頑張って走りました


38km過ぎ

いよいよ本格的にキツくなってきました

ペースも、もう一段階落ちた感じ、それでもガーミンは見なかったので

変な焦りみたいなのは無くて「まぁ3.5は切れなくてもいいか~」

って思いながら若干下向きになりかけ走ってたら

「のべさん」って大きな声

再びつくさん登場です


慌てて元気なフリ(笑)

そして、スーパーノブノブさんとkantokuさんのマネして連続写真です
1.jpg
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笑顔(笑)


ここで元気なフリしたお陰で気持ち的には、すごく楽になって

この後キツいけど、楽しみながら走れたんですよね

つくさん、ありがとうございました!


ラスト4kmは、5分30秒台

「このままいけば、まちがいなくサブ3.5いける」

そんな声を聞きながら、なんとかペースを維持して

陸上競技場に入りました

そして時計が3時間28分を表示してるのを確認してFinish!!


おぉ~やったー!!

まさかのサブ3.5

長野マラソンでは狙うつもりでしが

つくばで、しかも時計を見ずに走って達成できたのはホントに嬉しかったです



つくばマラソン最高!





レース後みんなで
P1140752.jpg



あ~楽しかった






そういえば昨日は誕生日でした

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テーマ : マラソン
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5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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