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プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

野辺山ウルトラマラソン 60km~87km

60kmを過ぎた辺りで反対車線から「のべさ~ん」と声をかけられた

まさやんさんだった

まさやんも頑張ってる、その姿を見てなんだか元気をもらえた

折り返しコースってこういうのがいいよね

よーし頑張るぞと、次のエイドを目指す


63kmエイド
2012野辺山 (35)
 
先にいたランナーさんがエイドのおばちゃんに

「体調整えて来年リベンジします」って言った

そしたらおばちゃん

「おばちゃんは来年もここで待ってるからね」

うん、こういうのなんかいいな


そしてようやく65km
2012野辺山 (36)
ようやくっていうのは、ここから馬越峠頂上まで歩く予定になってたから

ようやく予定通り歩けるんだ(笑)

しかもここの想定ペースはキロ13分

58kmからここまでの歩きの速度は

上りでもキロ10分~11分くらいだったので

13分の予定だと、ずっと歩いててもかなり貯金ができそう


とはいえキツいな~

歩いてもいい区間だと歩くのがキツく感じます

ウルトラって精神的なことが重要だね


ここで携帯からブログアップ
moblog_fd5e3c63.jpg
ウルトラランナーって本当に凄いなって思いながら歩いてた

しばらくして、アベシルさんから

『のべさんもすごいランナーだよ!ファイト---!』ってメールがきた

まじっすか(笑)


ここで嬉しい誤算

65kmからは、ずっと上りだと思ってたんだけど

フラットなとこや、下りもあってそこは走ったので予想以上に時間が稼げました


そして

リンガンガーさんの待つ68kmのエイドになんとか到着
019.jpg

ここでも「もう嫌です!」とか
020.jpg

リンガンガーさんに愚痴を聞いてもらって
moblog_bffdbf43.jpg

元気になって、この先の激坂に向かいました

行ってきま~す
021.jpg


ですぐに71kmエイド
2012野辺山 (37)

ここは第3関門になってます

関門時間15時15分

到着予定時間 13時50分  到着時間 13時30分


エイドを出てすぐのところにリンガンガーさんを発見

「のべさん走って~」って言われたけど

「無理無理無理無理」(笑)

023.jpg



さあ、この先いよいよ馬越峠に入って行きます

さすがに走る人がいなくなった
2012野辺山 (39)

コーナーを曲がっても曲がっても頂上が見えない

やっとの思いで76kmのエイドに到着
2012野辺山 (40)

その時小雨がぱらつき始めた

まぁ雨はたいしたことなかったんだけど、標高が高いこともあり

ちょっと肌寒い

エイドを出発して歩き出したら、お腹の中がタポタポ

そう、50km過ぎのエイドから給水を2杯づつ取ってきたのに

歩きばかりだったのと、気温が低くなったことで

水分の摂り過ぎになってたみたい

でも、なぜか喉は渇く

とりあえず峠を下りるまでは、口を濯ぐ程度にしようと決めました


頂上までは、残り3km

ここからはさらに勾配もキツくなったし、狭い峠道を車やバイクが頻繁に通るもんだから

かなり怖かったですね

まぁむこうもそう思ってたんだろうけど


そんな中ひたすら歩き続けます

しばらく歩くと道路に "頂上まであと1km" の文字

う、うれしくね~

こんなに嬉しくないあと1kmは初めてです

だって、あと1kmもあるんですから


ようやくたどり着いた馬越峠頂上の79kmエイド
2012野辺山 (42)

ここは第4関門になってます

関門時間16時40分

到着予定時間 15時34分  到着時間14時56分

ゴールの関門が19時 残りの距離は21km

残り時間4時間

普通なら間違いなくゴールできる時間ですが

正直ここからどれだけ走れるかわからない

もし下り始めて全く走れなくて、全部歩くことになったら間に合うんだろうか?

走れたとして下りで膝にとどめを刺しちゃったらゴールできないかも

なんかいろいろネガティブに考えたけど

とにかく1歩踏み出してみることに


まずは1歩

うん、痛みはあるけど大丈夫そう

さらに進みます

おぉ~走れる走れる、どんどんペースが上がります

いかんいかん、これ以上あげると脚が壊れちゃうよ

でも頂上での心配を他所に本当に良い感じで走れてしまいました

途中のエイドでトイレロスがあったけど、それを除くと

79km~85kmの下りはキロ5:50


フラットな千曲川沿いにでても
2012野辺山 (43)

キロ6:23

もちろん途中何度も歩きたくなったけど

87kmの着替えエイドで長めの休憩を取るつもりだったので

なんとか走り続けました



そして87kmのエイドに到着!

ここは第5関門になってます

関門時間17時30分

到着予定時間 16時44分  到着時間15時56分

ゴールまで、あと13km

残り時間3時間4分



到着して並べてあった椅子に座った時

携帯が鳴りました

電話の主はリンガンガーさん


私「今87kmエイドに着いたとこです。もう限界(笑)」

リンさん「じゃあ後1時間以上はかかりますね、ゴールで待ってますから」

私「はい!必ず行きます」


ここでもまたリンガンガーさんに元気をもらいました

ここまで来れば、後は歩いてもゴール出来る

よ~しあと少し、絶対ゴールしてやるぞ!





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野辺山ウルトラマラソン 42km~60km

42kmエイドで柿ピーを補給し、また元気にスタート

と思ったらガーミンが鳴り出した

BATTERY LOW

えっ もう?

ここまで4時間30分だったので、いつもより早い気がしたけど

よく考えたら前日は充電してなかったので、こんなもんかもしれない

慌ててネイサンから充電器を取り出し充電を始める

でもこのタイミングは痛い

じつは今回の野辺山で見事デカフォレストになったshintakさんから事前にアドバイスもらってて

【42kmから50kmまでの急な下りで前半の疲れがあっても走れてしまう

しかしここで調子に乗ると50km~55kmで足が止まる】

そう教えてもらってました

すでに9回も野辺山を完走している方からの情報

もちろんここは抑えなくては

でも充電中のガーミンはペース表示してくれない

仕方なく感覚で抑えながら走ったけど、それまでが調子良かったこともあり

またもや予定より速かった

また膝が痛くなって

そして右脇腹も痛くなってきた

しかもこの辺りで気温もかなり高くなってて暑くて

かなり消耗してしまった


と50km手前のフラットになった辺りでようやく気が付きました(笑)

そしてこんな
2012野辺山 (32)

ちょっとした上り坂を歩く

「これはヤバいかも」って思ったけど、時すでに遅し

ヘロヘロになりながら50kmのそばエイドにたどりついた


ここの蕎麦は、なんと手打ち

エイドで打ってそれを食べさせてくれます

すごい人気で、渋滞するみたいだけど、私が着いた時はすいてたので

すぐに、いただくことができました
2012野辺山 (33-1)

冷たくて、最高にうまい!
moblog_8844d06e.jpg


それにしても暑い、とりあえず頭から水を浴びて気合を入れなおします

ちなみに、このエイドの到着予定時刻は10時32分

実際の到着予定時刻は10時20分

予定外に歩いてしまったけど、まだ12分の貯金がありました

ここから65kmまでの想定ペースはキロ7分なので

ゆっくり走っても予定通りに行けるはず


よーし65kmまでは歩かないで行くぞ!

と気合をいれてエイドを後にします

すぐに右折

すると目の前に上り坂

・・・

・・・

・・・

食べてすぐ走るのは良くないよね

はい、エイドを出て数秒で早くも心が折れて、プラン変更(笑)

やっぱり上りは無理せず歩こう


幸い54kmのエイドまでは、なんとか走れました

しかし、そこからがキツかった

天気は少し曇りになってきたものの、とにかく暑い

もう上りは走る気力が起きない、フラットなとこも微妙

下りだけは、なんとか意地で走りました


54kmのエイドでも、もちろん水をかぶったし、給水もしっかりとった

それでも体の暑さが抜けない感じ、喜多マラソンを思い出す

一番ひどかった時は、ゆるい上り坂なのに下りだと思って走って

「あれ?なんかおかしいな」みたいな状態に

初めて頭にリタイアの文字が浮かんだ

膝が痛くてうまく走れないし、補給をしっかり取ってもフラフラする

距離は、ようやく半分を過ぎたとこですよ

正直もうダメだと思いました

周りを見ると、もちろん歩く人もいるけど走ってる人の方が多かった

さらに54km過ぎは58kmからの折り返し区間になってるので、

反対車線を走ってる人も見える

あ~みんな元気そうでいいな~

そんな事を考えながら、ようやくたどり着いた58kmエイド


ここには着替えを預けてあったけど、着替えをする気は起きず

とりあえず、パワージェルとウィグライだけ取り出し荷物を返しました

なんとなくお腹の調子も悪かったのでトイレに行き

そのあと思いっきり水を浴びる


エイドでの休憩時間、ガーミンの記録を見ると7分くらいかな

思ったほど休んでなかったけど、それまで抜けなかった体の熱が抜けた気がした

そしてエイドを出発しようとしたとき、入ってきたランナー2人がこんな話をしてた

「もうふくらはぎがやばいことになってるよ」

「俺も俺も」

「膝も痛てーわ、完走ヤバいかも」


はっとした

今までなぜか周りの人が元気に見えて

自分だけ膝が痛くて苦しいと思ってた

でも、よく考えたらみんなあの坂道を60km近く走ってきたんだし

元気いっぱいの人なんているはずない

当たり前の事なんだけど、全然気が付かなかった

たぶん、それだけ余裕がなかったんだな


そこから、みんな苦しいし痛いけど頑張ってるって思うようになったら

気持ちが楽になった

もちろん余裕はないけど折り返してからの方があきらかに走れるようになっていた


60km通過 06:52:36  40k~60k 2:33:12



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自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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