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プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

燕岳登山口の偵察に行ってきたよ

山が呼んでるーー

ということで山へ(笑)
131229 (1)
あ、さすがに準備なしで冬山は危険なので、宮城ゲートから中房登山口までの様子を見に行くことにしました

ゲート手前の臨時駐車場
131229 (2)
131229 (4)
今年も年末年始で500人の登山者が登るそうです

駐車場から少し登ると宮城ゲート
131229 (5)

今年から年末年始の期間、相談所が開設されています
131229 (6)
「山には入らないんですけどー」って言ったら「お茶飲んでけ」だって

「じゃ、帰りに寄らせてもらいますね」


さて登山口までの12kmひたすら登ります

時々見える山頂がいい感じ
131229 (7)

あと、4.3km
131229 (10)
いや特に意味があるわけじゃないんだけど、とりあえず写真撮影

休んでるんじゃないよ、いちおブロガーだからね写真撮らないと(笑)
131229 (12)
この辺キツかったんだよな~


登ってる人を何人もパスしながら進む
131229 (14)

もう少しで登山口だーってところで、突然の吹雪
131229 (15)
一瞬ホワイトアウトしてビビった

1時間35分で中房登山口に到着
131229 (16)
このペースで登ると結構キツい

まぁ雪がなければ、楽なんだけど

基本トンネル以外は雪が積もってます

除雪してくれてあるけど、多いとこで5cmくらいありました


下山は転けないように注意しながらも、結構とばせた

1時間5分で相談所に到着
131229 (17)
お茶をいただき

さらに肉まんも、ごちそうになっちゃった

このコース、冬は基本的に封鎖されてるので車は来ないし

坂+雪のおかげで負荷も高いから、いい練習になります

あ、ちなみにデータ的にはこんな感じ

距離:23.78 km
タイム:2:52:00
平均ペース:7:14 min/km
高度上昇値:811 m
カロリー:1,619 C
(休憩含む)

あたりまえだけど、上の方はかなり寒いです

持っていったペットボトルのお茶が凍ってました(^_^;)

行く人は気をつけてね

え、いない?

だよね(笑)
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テーマ : ランニング
ジャンル : スポーツ

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5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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