プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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チャレ富士応援

あれから、もう1週間になるんですね

なんていうか、100kmも走るとさすがにダメージがすごいっていうか

なんか毎日眠いし、食欲が止まらないしで困ったものです


・・・


・・・


あ、俺走ってなかったΣヾ(゚Д゚)ノ

いや~みんなの熱い走りを見てたら、なんだか自分も走った気になっちゃって

マジでそんな感じ1週間過ごしてしまいました

しかも昨日から風邪っぽい

脳が完全に勘違いして走った気になってるわ(笑)


で応援の話

今まで応援は何度か経験済みな私

でもエイドは今回が初めてだったんですよね

とりあえず、よくわからないのでレイさんエイドにお邪魔させてもらうことにしました


どうせやるなら、みんなの欲しいものを用意したいな

てことで、事前にリサーチ

おにぎり、おかゆ、からあげ、オレンジ、チーズバーガー、フィッシュバーガー等の

リクエストをいただきました

(バーガー系はマクドナルドが10時からということで用意できず)

うん了解

その他、牛丼(卵ツユダク)、ビール500ml、ハイボール

ん?は、はい了解です

えーと牛丼はまぁわかるんですけど、あとの2つは・・・(笑)


ガッツリ完食の怪盗さん
140420 (1)
レース中に椅子に座って牛丼食べる姿って、なかなか見れないよね

いいもん見せてもらったわ(笑)

そういえば、食後の缶コーヒーも飲んでたな

さすがすぎる(笑)


そしてこちら
140420 (2)
いやー完走してくれて良かった

正直これでDNFとかだったら、どうしようとヒヤヒヤしてたんです(笑)

ちなみに写真はないけど、ビールはワイノさんがしっかり飲み干して行かれました(^_^;)


今回初めてエイドをやってみてわかったのは

ウルトラのエイドで出すならフルーツがいいよね

(一部のドヘ◯タイさんは除くwww)

特に後半はあると嬉しいかも

それと、からあげも人気だった

温かいものやポテチは応援する側に人気(笑)

来年もエイドをやるとしたら、この辺を中心に用意しよう

あとフルーツは事前に準備しておこう
P1170181.jpg
お仕事中のほしこさん

現地で準備してもいいけど、ごみも出るし大変だよね


よし!これで来年のエイドはバッチリだ!

ん?待てよ

たしかレイさん&NAOさんエイドがなくなるって噂だし

今回フルーツをたくさん用意してくれたローラさんは112km走るし

ほしこさん、華さんも走る方でしょ

チャレさん、ホシヲさんはどうなんだろう?

あとる~ぷさん、てーいさんのサプライズは無いかもしれないし

マーマンさんはブタじゃねーし・・・あ、それはエイドとは関係なかった(笑)


まぁそんなわけで来年はチキンラーメンで我慢して下さい(笑)



さてエイドの話はこれくらいにいておいて応援のこと

今回の応援ポイントは47km、本栖湖折り返し地点、復路の西浜小、ゴール

あとは移動中の車の中からって感じ


あたりまえだけど、距離が進むに連れて疲れがでてくる表情

脚の痛み、お腹の不調

そんな状態に耐えながら必死にゴールに向かう姿は心を打ちます

自然とがんばれーって応援する気持ちになるし

なぜか自分も走りたい!そんな気持ちになる

めちゃくちゃキツいって、わかってるのにね(笑)

特に疲労感、達成感いっぱいのあの何とも言えないゴール前の表情を見てたら

私も完走できるようにがんばろうって思いました

野辺山絶対完走するぞ(^O^)/

やっぱりウルトラのゴールは特別だな


走られたみなさん、応援のみなさん

本当にお疲れ様でした


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チャレ富士前日は山

チャレ富士前日、チャレさんにお願いして山に連れてって貰いました


河口湖畔に8時集合!

だったんだけど、ワクワクしすぎて3時に目が覚めちゃって

気がついたら約束の1時間半前には到着してしまいました(^_^;)


河口湖大橋
140419 (1)
天気は微妙

時折日差しは見えるものの、なんかどんよりしてる

天気予報は晴れだから、きっとそのうち晴れるよね

せっかくだから富士山が見たいよ!


今回のメンバーはチャレさん、リンガンガーさん、怪盗紳士さん

リンさん、怪盗さんは翌日ウルトラだからね

普通は前日にトレランとかしないから

どんだけヘンタイなんだ(笑)


んで、スタート
140419 (2)
あれ?なんか登山道らしきものがないけど・・・

いや、まぁ大丈夫ですよね、、、ドキドキ

チャレさんも無言、、、ドキドキドキ


た、楽しすぎる


この道無き道を行く感じいいねー

なんかワクワクして、登りながらニヤニヤしてしまったw


結構な急斜面をひたすら登っていきます
140419 (3)
明日ウルトラの2人もガッツリ登る(笑)




しばらくすると無事登山道にでました

いや~登山道って歩きやすくていいね(笑)

途中で昼ごはんのカップラーメンをいただき
140419 (4)
目を閉じると、そこには雪をまとった富士山が・・・

ということで無事に下山しました(笑)


下山後は温泉に行ってからコテージ→小作の流れ

総勢24名だったかな?

事故紹介では

「怪盗紳士」と「みそらBBA(ババァ)」が圧倒的な存在感(笑)

いや、店員さんも他のお客さんもいるからね


コテージに帰ってからも楽しかったな~

思わず「みんな明日ウルトラ走るんですよね?」って聞いちゃったよ

みんなタフだなー

そんなこんなで10時くらいだったかな就寝

明日は応援頑張るぞ!


つづく

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チャレ富士前のロング走

いよいよ今週末はチャレ富士ですね

ということで土曜日にチャレ富士前のロング走してきました

天気が良くて気持ちよかったな


ロング走の定番目的地、松本城
140412 (1)
真ん中の白い山は常念岳

うっとり(*´∀`*)


松本城の周りの桜は満開
140412 (2)

うちの周辺はまだなんだけどね
140412 (3)

140412 (4)

気持よくて、いっぱい走っちゃた(笑)
140412 (5)


あ、チャレ富士は応援で参加なんだけどね(笑)




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青梅高水山トレイル2014

違うコース走ったんじゃない?なんて疑惑もあったりしましたが(笑)

ちゃんと走りましたよ青梅高水山トレイル(^_^)v


前日の山のおかげで、走る前から筋肉痛

翌日に筋肉痛になるなんて若いね(笑)

なんて余裕っぽくしてたけど、完走できなかったらどうしましょう

と内心は、かなり不安でした


で、まあスタートしたら意外と普通に走れた

じゃあ、ということで前半から、かなり飛ばしました

ちょっと渋滞したりして、自分のペースで走れないとこもあったけど

「ああ気持ちいい~やっぱり山はいいな~」なんてニヤニヤしながら進む(*´∀`)


榎峠の関門突破は1時間2分

お、結構早いんじゃね

さて、こっから先は急な登りが続くんだよね

試走をしてたおかげで、ある程度はコースがわかってたから

軽くテンションが下がる(笑)

試走しない方が、いいこともあるのか(笑)

テンション下がりつつも、なんとか登りっきって常福院に到着

時間は11時30分

ここまでいたって順調、筋肉痛も気にならないし

このまま余裕でゴールできちゃうんじゃないかな

そんな余裕を感じたから、ここで一枚
140406.jpg
いや、だからちゃんと走ったからね(笑)



榎峠に戻ってきた

一旦ロードに出て、すぐにまたトレイルの上りへ

雷電山を登ってる途中で突然左足が攣った

「ぐぉっっっっ」

急坂の途中で、とりあえずストレッチ

でもすぐにまた攣っちゃう

もうごまかしながら進むしかないな・・・

左足が曲げられないから、両手と右脚を使って登る←ここ褒めるとこ(笑)

内転筋ってやつかな?

古河はなももの時も同じとこが攣ったんだよね

以前は足が攣るってあまりなかったんだけど、最近ちょっと無理すると攣っちゃうんだよね

なんでだろう?練習不足なのかな?

とにかく、それまで楽しかったのに、一旦脚が吊りだすと一気に楽しくなくなる


そういえば、今回ねり梅とはちみつを持ってきてたんだ

慌てて補給して、しばらくしたら脚の状態が良くなってきた

まぁ無理するとヤバいなって感じはずっとあるんだけど

「ダメだったら、歩いてゴールでもいいや」

とにかく前へ

気がついたら広い道に出ていた

おっもう少しでゴールだ

最後の林道は普通に走ることが出来て、なんとか完走!


タイム3:06:45


来年はサブ3か

もちろん前日は山だよ(笑)




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トレイル前日は山!

明日は青梅高水山トレイルに参加します!

ということで前日は山!!!

というのが常識

で、あってますよね?(笑)


まぁそんなわけで行ってきました高尾山

前に行った時は、みん箱往路翌日で、まったく動けず

ひどい目にあったので、それのリベンジでもあります


まずは、いつもの看板
140405 (1)
はじめて一人で行くんだけど、迷わずに行けるかな

稲荷山コースからスタート

と、その前にケーブルカーの駅をパチり
140405 (2)
今回はケーブルカーは、絶対に使わないよ


さ、スタート

行くぜリベンジ!



と思ったんだけど、登り始めてすぐに体が重い

呼吸も超苦しくて、かなりヤバい感じ

いや、でも今日は負けないよ

リベンジ、リベンジ

さすがに山頂まで走りきれなかったけど、かなり頑張った結果

30分ジャストで山頂に到着!

あ、山頂じゃないのかな?とにかく階段を登りきったとこ


写真じゃ伝わらないけど、富士山が超きれいだった
140405 (4)


えーと、次は城山だっけ?

とにかく行ってみよう!

140405 (5)
途中で花見なんかしながら進む

こっちでいいのかな?なんてとこもあっったけど

気がついたら着いてた
140405 (6)

あれ?前に来た時とは違う方から到着しちゃった

まぁいいか

前回は休みだったんだよね

今日は、営業してたけど、まだお腹も減ってなかったのでスルー


さ、つぎつぎ


ん?あ、あれ?

写真がないぞ


ということで陣場山に到着(笑)
140405 (7)
大会前日だけど、せっかくだから(笑)

2時間切れるかと思ったけど、最後頑張れなくて

2時間3分でした(^_^;)

140405 (8)
いい天気だね~景色もいいわ~


ホントは、ここでお昼ごはんを食べる予定だったけど、思ってたより早かったので

復路の途中で食べることにして、陣馬を後にします


しばらく行くと、前から見たことある人がやってきた

白足袋の平野さんだー

今日、小仏から陣馬ピストンするって聞いてたけど

会えるか不安だったので、会えて嬉しかったです

かなり疲れがでてるとこだったんだけど、元気もらいました(*^_^*)



景信山まで戻ったとこで、11時

丁度お腹も減ってきたので、ここで昼食
140405 (10)

茶屋で飲み物を買ったら、茶屋のおばちゃんに

そのTシャツのマークかわいいねって言われちゃった

あ、75Tのハンサムネコね

ただ、あいかわらず突然聞かれると、ちゃんと答えられないんだよね

たしか日本一有名なランニングチームって答えれば良かったと思うんだけど

あ、えーとランニングチームの・・・みたいな(笑)


さ、お腹もいっぱいになったので再スタート

心配だった道も迷うことなく、もみじ台までやってきた

前回は10mほどで走れなくなった、もみじ台の坂

今回はちゃんと最後まで走り切れたよv( ̄Д ̄)v イエイ


あぁ、ケーブルカー(笑)
140405 (11)
使わないよ!

ていうか営業してなかったw


ケーブルカーのお世話になることもなく無事に下山

140405 (12)
リベンジ成功だね(^_^)v



28.10 km 4時間32分37秒(休憩込み)

疲れた~

もう明日走らなくてもいいかな?(笑)



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自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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