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のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

2014野辺山ウルトラマラソン【のんびり行こうぜ】

早朝5時、スペシャルゲストの安藤美姫さんに見送られて、

いよいよ野辺山ウルトラマラソンが始まった


走りだすと、すぐに

「いててて」

田植えの筋肉痛が痛い(ー_ー;)

くそー毎年のことなんだけど、この日程なんとかならないのか

ていうか田植えしても筋肉痛にならない方法を探したほうがいいのかな・・・

なんか前回よりも確実に痛い気がするけど、まぁ100km走りきれると信じて行くしかないね

よし!焦らずのんびり行こう

とにかく先は長い


天気予報は晴れ 最高気温23℃の予報だったかな?
140518 (1)
どうやら、暑くなりそうだ

前回はスタート直後からトイレ(大)に行きたくなっちゃて大変だったけど

今年は大丈夫そう

このままトイレロスなしで行けたら最高なんだけどね


前回より確実に遅いペースで進む、まぁタイムの目標なんてないし

とにかく完走したい!それだけ

ただ、いまいちテンションが上がらない


しばらく進むと目の前に波じーさんを発見

もっと前にいると思ってたから、驚いた

追いついて話を聞くと

「同じペースでも、いつもより心拍数が20も高いからペースを予定より落としてる」とのこと

へー普段から心拍数記録してると、こういう時役に立つんだね

高地って事もないけど、標高1400mくらいあるから

やっぱりそれが心拍に影響するのかな?

と思いつつも「野辺山だから、きっとテンションが上ってるんですよ」と

自分は全くテンション上がってない状態で教えてあげました(笑)


波じーさんと話をしながら、しばらく並走させてもらってるうちに

なんとなく元気になってきてペースが上がる

この辺から、徐々に前を抜いていく展開になってきた

まぁスタート時に、いっぱい抜かれたからね

ふと気が付くと、リラックマの後ろにいるくまモンと目が合った(笑)

だれやねんさん発見

昨年はプーさんでゴールしたものの無念の14分オーバーだったらしい

今年はプーさんより軽いリラックマだから大丈夫とか

いや、そういう問題じゃないんだけどね(^_^;)

「ブログ村はヘンタイばかり」的な話をしながら走る

えーとですね、仮装で野辺山とか遊びで110km走るとか、

あなたがまさにそのヘンタイですから、気がついてよ(笑)


トイレに行くと言う、だれやねんさんとお別れ

すると、すぐに鉄道最高地点が見えてきた

あ、坂本さんだ
140518 (2)
昨年の第1応援ポイント なんだか懐かしい

私は気が付かなかったけど、どうやらここでイタさんが応援してたらしい

坂本さんと写真撮るのに夢中になってて気が付かなかったな


と不意に後ろから声をかけられた

ワイノさんだった

「あれ?前にいませんでしたっけ?」

少しだけ並走させてもらったけど、ワイノさんの上りのペースについて行けず

先に行ってもらう

この辺りまで来た時、ふと気が付くと筋肉痛が少し和らいでいた

麻痺してきたのか、なんなのかよくわからないけど、ありがたい

何人かと話しながら走ったことで、変に入ってた体の力が抜けたのかも


ふと左の方に目をやると富士山が見えた
140518 (3)
写真だといまいちだけど、実際は朝の澄んだ空気の中、すげー綺麗に見えたんだよ

あぁ~気持ちいいいーここで終わりなら最高なのに

あと90km以上あるよ・・・


トレイルに突入
140518 (4)
トレイルと言っても、こんな感じの砂利道がつづくんだよね

まぁ走りにくいっちゃ走りにくいけど、トレランシューズじゃなきゃダメって感じではない

来年参加するぞ!と思ってるそこのあなた是非参考に(笑)

ありゃ?もう最高地点に到着
1405181.jpg
距離は18kmくらいだったかな?

のんびり行ってたからかホントあっという間に感じたんだよね

ここでまたワイノさんと一緒になったので、写真を撮りあいました
140518 (5)
後ろに富士山

基本手ぶら、時計も無しのワイノさん
1405182.jpg
マネできないです(^_^;)


つづく



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2014野辺山ウルトラマラソン【スタートライン】

昨年は10mも走ると脚が痛くなっちゃう状態で迎えた野辺山当日

今年は、いつも通り右のおしり下の痛みと(田植えの後なぜか痛くなる)

足底に若干違和感がある程度でスタートラインに立つことが出来た


それにしても寒い

公式ホームページの記録を見ると-1.4℃

走り出しちゃえば丁度いいけど、スタート前にこの気温はキツい

前回はリンガンガーさんが応援に来てくれてたから

直前までウインドブレーカー着てることが出来て助かったんだよなー


そう今年はようやくリンさんと一緒にスタートラインに立つことが出来た

2年前は故障中で走れなかったリンさんに応援してもらい

昨年は私が応援

ようやく念願がかなった感じ

なんなら、もう走らなくてもいいよ(笑)


スタートラインに並ぶランナーの集団に入り寒さをしのいでいると

ジョグノ仲間の姿が見えた

福井から参加の仲間

初めましての人も含めて8人と合流

ワイノさん、shintakさん、だれやねんさんとも会えた

あとはN田さんに会えれば今回知ってるメンバーほぼ全員なんだけど

スタート時には会えず

ま、N田さんにはゴールで待っててもらおう


さあ行くよ!


とその前に今回の装備

ま、着るものはいつもと一緒

上は75T+コンプレッションインナー

下は短パン+ハーフタイツ+ゲイター

手袋

R☓Lソックス

ネイサンのバックパック

いつもとちょっと変えたのは帽子

今回は暑さ対策でタオルを巻いてみました

それとシューズはアディゼロJAPAN

そう2じゃなくてね

2年前、こいつで野辺山を完走してから、使わずにとっておいた

正直ひさしぶりに履くから不安もあったけど、前日の坂道ランで

かなりいい感じだったから、こいつで行くことに

結果から言っちゃうと、これは正解だったな

もちろん、もともと痛かった足底の痛みは強くなっちゃったけど

走れないほどの痛みにはならず、最後まで持ってくれたんだよね

やっぱりアディゼロJAPANいいわー

頼むから復活してくれ


さぁ今度こそスタートだ!

と思わせて

つづく(笑)


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野辺山結果

12時間26分完走できました

途中からリンガンガーさんと一緒に

最後は引っ張ってもらって、予想以上の結果


みんな来年は野辺山出たほうがいいよ

応援ありがとうございました!




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野辺山前日

田植をさくっと終わらせて、受付け終了1時間前に余裕の会場入り

で、そのあと宿に移動して

で、で、そのあと、なぜか走ることに

しかも坂道・・・

いや、明日嫌になるくらい坂道走りますからね

走る意味が全くわからない(笑)

なんか、リンなんとかさんっていうモンスターがノリノリでね・・・

一緒に行動する人間違えたみたい(笑)


でも、すげーいい景色見れたからよかったかな

あ、写真は見せないよ

ていうか、スマホからアップのしかたがわかんないだけなんだけど(^_^;)


さ、明日は頑張るぞ(^O^)/



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神頼み

もうここまできたら、あとは神頼みしかないよね

って事で出雲大社まで朝ランしてきました

ホテルから片道10km

ちょっとハシリスギな気もしたけど、まぁいいか


朝5時スタート

出雲市駅から出雲大社までは歩道がしっかりあって走りやすい

途中かなり広いとこも
140513 (5)
天気も良くて気持ちよかったな


お、鳥居が見えてきた
140513 (1)
到着~

と思ったら、本殿はまだまだ先だった


お、鳥居が見えてきた
140513 (2)
と思ったら、本殿はまだまだ先だった(笑)


お、鳥居が
140513 (4)
今度こそ本殿に到着

出雲大社広すぎ


140513 (3)
たぶん日中だったら賑わってるんだろうけど、

早朝ということもあり、散歩の人たちが数人いるだけで、とても静かで良かったな

とりあえず完走祈願をしてホテルに帰りました


走り終わったら、ちょっと足底の痛みが強くなったけど

まぁなんとかなるかな



後は本番までランオフです!






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自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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