プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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かっとびかっとべないお知らせ

いやー月初はね、かっとびガチだぜ!

練習しっかりやって、かっとぶぜ!

なーんて思ってたんですけどね

今日現在の走行距離129.5km



・・・

少なすぎ



よし!前日の飲み会を頑張ろう!(笑)







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富士山に登ってきたよ 2014/08/09

アレキさんの富士合宿に参加させてもらいました


予定では1日目はあざみライン→須走口5合目→小富士→グランドキャニオン

2日目というか1日目の夜に御殿場口から富士登山

て感じだったんだけど、台風の野郎が近づいてきやがった

みなさん(特に夜から合流予定だったK12R2さん)には申し訳ないが、

天気予報を見た瞬間、私の中では2日目の富士登山は無しとなりました

だって昨年快晴だった夜の富士山で
020_20140815155133e8e.jpg
こんなことになったんですよ(笑)

晴れてても夜の富士山めちゃ寒ですからね

台風の中登るなんて、ないない

ま、それでも1日目はまだ天気の方も大丈夫そうだし

とにかく道の駅すばしりに集合することに


メンバーはアレキさん、リンさん、私

道の駅には、すでにアレキさんが到着されてた

さすが合宿をやる!と言い出しただけあって気合が入ってるな

リンさんも合流して今日の行程を考える

とにかくグランドキャニオンとラーメン(笑)

これは譲れないリンさんと私

ただ、あとはなんでもOK、全てアレキさんに任せます!


合宿で気合の入ってるアレキさん

もちろん、あざみラインを駆け上がる!

とはならずバスで5合目に行くことに(笑)

あ、まぁラーメンの道具背負って駆け上がるのはちょっとね

てのが理由ですけど


そんな訳で須走5合目までバスで行き、そこから7~8合目まで登り

5合目に戻って小富士→グランドキャニオンの行程になりました


初めての須走口、今まで富士山は御殿場口からしか登ってことなかったから知らなかったけど

普通に登山できるんですね(笑)

登りやすくてびっくりした

あっという間に7合目に到着

とりあえず走ってみる(笑)
026_20140815155134494.jpg

もっと登っても良かったんだけど、今日の目的はグランドキャニオンとラーメン

あっさりと登りの選択肢は捨て、下山開始

砂走りを軽く走りながら下る

大砂走りとくらべると、ふかふか感はいまいち

大きい石も多いし、なんかあまり飛ばせないですね

下りは御殿場口の方がいいなー


5合目に戻り、いよいよグランドキャニオンを目指します

まずは小富士に到着
140809 (2)
ここで振り返ると富士山がどーーーんと見えるらしいが・・・(^_^;)


ここで念願のラーメンを食べる

あ、ラーメンじゃなくて天ぷら蕎麦だったけど(笑)

なんにしても、うまー

こんな天気でも、やっぱり山で食べるとおいしいね

さ、さ次はいよいよグランドキャニオンだー


アレキさんの解説を聞きながら進む

本当ならこの先に、すごい景色が見えるんですよ

本当なら・・・

でも真っ白(笑)

あ、いや天気だけはどうにもならないですからね

コレじゃ、もしかしたらグランドキャニオンも見れないかも

と不安そうなアレキさん

いや、大丈夫ですから

もちろん今日のメインイベントですけど見えなくても大丈夫ですから

全然気にしませんから・・・

いや、ちょっとは・・・(笑)

マイコース北アルプスで山頂の天気悪かったらどうしようと

不安に思ってた気持ちが蘇る(^_^;)

アレキさん、その気持ちよくわかりますよ







で、不安を抱えたままグランドキャニオンに到着








み、見えた!
140809 (3)
おぉーーーーすごい迫力!!!


その1~2分後
140809 (4)
真っ白に

その後しばらく霧が晴れるのを待っていたけど、真っ白なまま

どうやらギリギリ間に合ったようだ

ある意味奇跡

アレキさんの願いが通じたのかな?


グランドキャニオンの絶景に大満足し

下りはしっかりあざみラインを走る

それでも物足りなそうなリンさんから

山中湖を走るとか、それなら本栖湖を!とか聞こえてきたけど

かまわず温泉に入って、食事をしてから長野に帰りました(笑)

いや、走るのも有りかなーって思ったんだけど

台風に心を折られてたもので、なんとなくガッツリ走る気分じゃなくて

また合宿があるとしたら、その時はあざみラインも走るし山頂にも行くし

山中湖も走りますよ

もちろんアレキさんも一緒です←強制w


アレキさん、リンさん、1日ありがとうございました


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常念岳に登ってきたよ 2014/07/21

そういえば小布施見にマラソンの翌日に常念岳に登ったんだった

あぶねーブログ書くの忘れるとこだった

いちお登山ブログなのにね(笑)


ということで今年初の常念岳

まずは駐車場の状況から

三連休最終日ということもあり、予想通り満車

路肩に何台も車が停まっていました

まぁ私は今回もバイクだったので、隙間に余裕で駐車



5:30一の沢登山口をスタート

沢沿いを歩く

夜中に雨が降ったから、ちょっと水は多め

一の沢からのルートは、雨の翌日じゃなくても水を越えていくようなとこがあるので

登山靴は防水の物がオススメです

ちなみに私の場合、防水登山靴は持っているものの

重いのが嫌で、トレラン用のシューズに

GORE-TEXの靴下というスタイルにしています

靴下にしては超高級なんですけど、シューズの軽さってかなり重要

思い切って買って良かったな

ちなみにGORE-TEX靴下有りと無しの比較をしてみたところ

有りは水が染みこんで来ないのでかなり快適

水が掛かると、ちょっとひんやりするなーくらいの感じです

当たり前だけど無しは、シューズの中がグチャグチャになって気持ち悪いし冷たい(=o=;)


スタスタと登って行く

気が付くと雪渓が見えた
20140721 (7)
胸突八丁の手前

昨年もここは遅くまで雪渓が残ってたなー

あ、アイゼンは無くても大丈夫だと思います


胸突八丁をガシガシ登って行くと
20140721 (4)
あっという間に常念乗越に到着~

家を出た時、常念岳は真っ白で見えなかったので

眺望は期待してなかったんですけど、登ってみたらこの景色

普段の行いが良いからだろうな(笑)


で、常念岳のキツいのはここから
201407211.jpg
山小屋に着いて、なんとなく登りきった感があるんだけど

山頂は、この岩だらけの山を登らなきゃいけないんだよねー


乗越まで、かなり飛ばしてきたもんだから

途中でヘロヘロになる、いつものパターン(笑)

マジで「今日は山頂まで行かなくてもいいか」って思ったもん(^_^;)


それでも、なんとか登り切る
20140721 (5)

うーん、やっぱいいわー
20140721 (6)

動画なんかも撮ったり




山頂で朝ごはんを食べてから下山開始
20140721 (1)
安曇野側からガスってきた

もう少し遅かったら景色見れなかったかもね


また来るよ常念小屋
20140721 (2)

帰り道、雪渓のところは渋滞してた
20140721 (3)


ということで、今回も無事下山できました

期待してなかっただけに、山頂からの眺望があったのは嬉しかったな

北アルプスの麓に住んでて良かった

次は、、、

う~ん蝶ヶ岳にしようかな



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自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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