プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

これからの予定

昨日の記事で湘南でPB!なんて書いたが

正直、今から12月に向けて練習とか

続ける自信が、まったくございません!w


記録更新を目指して、練習を続けられる人って、本当に尊敬します


私の場合、今のモチベーションだと、

たぶん記録を目指して継続的に練習できるのは

長くて3ヶ月ってところかな

そうすると、9月に入ったら始めればいいのか

う~ん、自信ない(^_^;)


まぁ9月、10月はまだまだ山シーズンなので

山登りを利用して心肺を鍛える感じ

11月に入ったら完全にロードに移行

故障しない程度にペース速めの練習だね

それで3時間15分いけるのかは、わからんけどね


PBを10分更新・・・

とにかく、やってみよう!


そんなこと、すっかり忘れて

11月になっても山で遊んでるようだったら

だれか注意してね(笑)


ちなみにPB出したのは、2011年のつくばマラソン

3時間26分05秒(ネット)

あの頃は、走るのが楽しくてしょうがなかったんだよな~



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コメント

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No title

最後の一言、わかる~
記録更新を目指して練習を続けてる人って私も尊敬します。
のべさんは山で鍛えるからロードも強くなると思います。
山からもらう力を見せてくださいな。がんばれー!

Re: レイさん

あの頃の気持ちは、もう戻らないのですねw

本当は、山だけでPB更新できたら
最高なんですけどね〜
追い込めば、それも可能な気がするけど
山に行くと、つい遊んじゃうもんで(^_^;)

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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