プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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東京マラソン

早ブログです



今日はいよいよ東京マラソンですね

今、”所さんの目がテン”見てたら

テーマは応援でした


応援と言うとつい

『がんばって』

と言ってしましますが

これは、すでに頑張ってる人には

逆効果になることがあるそうですそうです

応援するなら

『カッコいい』

とか、とにかく

褒める

応援がいいらしいので

東京マラソン応援いかれる方は

ぜひ褒めまくってください







おっまだ8分だ
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

こんにちは。

ボスは「ファイト!」を応援言葉にしています。

母の介護経験から使っていますよ。

No title

なるほど「ファイト!」ですか

介護経験からなんですね
介護ってホントに大変ですから
お母さんに「ファイト!」
自分にも「ファイト!」
って使われてたんでしょうね

応援

何が嬉しいかと言えば
ゴールまで後キロとか給水ポイントまで何㎞
のプラカードが嬉しい応援だったりする・・・

でもオヤジは何時も路肩での目に付いた大声援には
手を振って『応援ありがとう』て返すようにしてます

だて寒空のなかせっかく応援してくれてるのに
無視はないでしょ~て
でもタイム競ってる時や
撃沈の時は無理ですが

No title

たしかに、無視はダメですよね

大会出場した時は、辛くても返事返せるように
頑張りたいです

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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