明日は、いよいよ初大会!
明日は、いよいよ自身初の大会となる
「塩嶺王城(エンレイオウジョウ)パークライン10マイルマラソン大会」です
ここ数日は、もうドキドキ・ワクワク状態ですごしてきました
気がつけば、走りはじめて1年ちょっと
昨年の今頃は、まさか自分がマラソン大会に出場することなるとは
思ってもいませんでした
さて、その大会の目標ですが、10マイル=約16km
85分です
5分30秒/km 5分18秒ぺースで走れば達成!(さぶろうさんありがとうございます)
正直、これなら楽勝って感じに思えますが °°┏(;;; ̄Q ̄)┛°°・ゼェゼェハァハァ
私の走力からすると、かなりギリギリの目標です
なぜなら以前も書きましたが、このレース高低差300メートルだそうで
先日同じ高低差のコースを走ったかぎり、かなりキツイです!
下手するとDNFもあるんじゃないかと不安になったりしてますが
レース前の目標200kmは走ったし、膝の痛みも今のところ大丈夫
もちろん、あの伝説の赤いTシャツを着ますので
最低でも完走だけはしたいと思います!←かなり弱気(;´Д`A ```
だって、完走出来ないと改名しなきゃいけないじゃないですか(笑)
ぺさん、、、プー!(*≧m≦)=3 ダメだ昨日から完全にハマッてます
まぁ記録も大事だと思いますが、初レースなので
できるだけ楽しむつもりでいます
そうそう、みなさん【コニカミノルタ陸上競技部所属の松宮兄弟】ってご存じですか?
招待選手として今回出場するそうなんですが
ごめんなさい、私まったく知りませんでした
一緒に出る会社の同僚に「すげー松宮兄弟でるんだ」って言われ
????でした
「なんで知らねーの?」って言われても
知らないものは知らないのでしかたありません m(。≧Д≦。)mスマーン!!
えーと、あとは天気ですかね、予報では 曇時々晴れ
暑くなりすぎないといいですけど・・・
あ~楽しみだな~
レース後のラーメン!! ヾ(>▽<)o
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「塩嶺王城(エンレイオウジョウ)パークライン10マイルマラソン大会」です
ここ数日は、もうドキドキ・ワクワク状態ですごしてきました
気がつけば、走りはじめて1年ちょっと
昨年の今頃は、まさか自分がマラソン大会に出場することなるとは
思ってもいませんでした
さて、その大会の目標ですが、10マイル=約16km
85分です
正直、
私の走力からすると、かなりギリギリの目標です
なぜなら以前も書きましたが、このレース高低差300メートルだそうで
先日同じ高低差のコースを走ったかぎり、かなりキツイです!
下手するとDNFもあるんじゃないかと不安になったりしてますが
レース前の目標200kmは走ったし、膝の痛みも今のところ大丈夫
もちろん、あの伝説の赤いTシャツを着ますので
最低でも完走だけはしたいと思います!←かなり弱気(;´Д`A ```
だって、完走出来ないと改名しなきゃいけないじゃないですか(笑)
ぺさん、、、プー!(*≧m≦)=3 ダメだ昨日から完全にハマッてます
まぁ記録も大事だと思いますが、初レースなので
できるだけ楽しむつもりでいます
そうそう、みなさん【コニカミノルタ陸上競技部所属の松宮兄弟】ってご存じですか?
招待選手として今回出場するそうなんですが
ごめんなさい、私まったく知りませんでした
一緒に出る会社の同僚に「すげー松宮兄弟でるんだ」って言われ
????でした
「なんで知らねーの?」って言われても
知らないものは知らないのでしかたありません m(。≧Д≦。)mスマーン!!
えーと、あとは天気ですかね、予報では 曇時々晴れ
暑くなりすぎないといいですけど・・・
あ~楽しみだな~
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ
コメント
No title
レースっていいですよね!
記念すべき初レース、思いっきり
楽しんできてください。ラーメンもね!
あとひとつ…
私の計算が確かならば、多分5分18秒で
いかないと85分切りできませんよ。(爆)
小数点以下は、60秒単位に引き直さないと
いけませんから。焦らせたかな?(笑)
記念すべき初レース、思いっきり
楽しんできてください。ラーメンもね!
あとひとつ…
私の計算が確かならば、多分5分18秒で
いかないと85分切りできませんよ。(爆)
小数点以下は、60秒単位に引き直さないと
いけませんから。焦らせたかな?(笑)
Re:さぶろうさん
はい!楽しんじゃいま~す
あっそうか 小数点以下そのまま見てました
あぶないあぶない、5分30秒ペースで走って
ゴール後 あれ?ってなるとこでした(笑)
こりゃかなりきびしいぞ
そこの12秒はでかい!
下りのペース配分が肝になりますかね?
あっそうか 小数点以下そのまま見てました
あぶないあぶない、5分30秒ペースで走って
ゴール後 あれ?ってなるとこでした(笑)
こりゃかなりきびしいぞ
そこの12秒はでかい!
下りのペース配分が肝になりますかね?
私も6月13日に高低差400メートルのレースに参加します
ですので、高低差300メートルを走るのべちゃんさんのレースに大注目です
初レース、存分に楽しんできてください
レースレポ、楽しみに待ってますねー
ですので、高低差300メートルを走るのべちゃんさんのレースに大注目です
初レース、存分に楽しんできてください
レースレポ、楽しみに待ってますねー
No title
どうも(●´ψ`)ぺです
もうあの禁ラーTシャツ着るんですから大丈夫ですよ!
苦しくなったら(●´ψ`)ぺってすると呼吸が楽になりますわよ~
頑張ってください~
もうあの禁ラーTシャツ着るんですから大丈夫ですよ!
苦しくなったら(●´ψ`)ぺってすると呼吸が楽になりますわよ~
頑張ってください~
No title
いよいよですね。
そんなに暑くもならないような感じだし、
高低差300mなんて、レースにはいつもとは違う
何か別の力がわいてきますので大丈夫ですよ。たぶん・・・(笑)
初レース楽しんで悶絶してきて下さい(^_^)v
そんなに暑くもならないような感じだし、
高低差300mなんて、レースにはいつもとは違う
何か別の力がわいてきますので大丈夫ですよ。たぶん・・・(笑)
初レース楽しんで悶絶してきて下さい(^_^)v
Re:そもんさん
はい、まかせてください!
ただし撃沈の可能性大なので
あまり役にたたないかもしれませんが(笑)
ただし撃沈の可能性大なので
あまり役にたたないかもしれませんが(笑)
Re:(●´ψ`)ぺさん
いや~ぺさんのおかげで
だいぶリラックスできました
(*≧m≦*)ププッ
私が走ってる最中に、くすくす笑ってたら
それは苦しいってサインですよ(笑)
明日は禁ラーパワーを信じて爆走しま~す!
だいぶリラックスできました
(*≧m≦*)ププッ
私が走ってる最中に、くすくす笑ってたら
それは苦しいってサインですよ(笑)
明日は禁ラーパワーを信じて爆走しま~す!
Re:カメザルさん
そうですね、ここのところ寒いくらいなので
その点は楽かもしれません
あとレースの時は、いつもより早く走れるんですよね?
それでも、85分はかなり厳しい気もしますが
目標なんで、なんとか達成出来たらいいな~
とにかく、変態めざして悶絶してきます!(笑)
その点は楽かもしれません
あとレースの時は、いつもより早く走れるんですよね?
それでも、85分はかなり厳しい気もしますが
目標なんで、なんとか達成出来たらいいな~
とにかく、変態めざして悶絶してきます!(笑)