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のべ

Author:のべ
年齢：３０代
趣味：登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意！
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500ｍで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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明日は、いよいよ初大会！

明日は、いよいよ自身初の大会となる

「塩嶺王城（エンレイオウジョウ）パークライン１０マイルマラソン大会」です

ここ数日は、もうドキドキ・ワクワク状態ですごしてきました


気がつけば、走りはじめて1年ちょっと

昨年の今頃は、まさか自分がマラソン大会に出場することなるとは

思ってもいませんでした


さて、その大会の目標ですが、１０マイル＝約１６km

８５分です

５分３０秒/ｋｍ　５分１８秒ぺースで走れば達成！（さぶろうさんありがとうございます）

正直、これなら楽勝って感じに思えますが　　°°┏(;;;￣Ｑ￣)┛°°・ｾﾞｪｾﾞｪﾊｧﾊｧ

私の走力からすると、かなりギリギリの目標です

なぜなら以前も書きましたが、このレース高低差３００メートルだそうで

先日同じ高低差のコースを走ったかぎり、かなりキツイです！

下手するとＤＮＦもあるんじゃないかと不安になったりしてますが

レース前の目標２００ｋｍは走ったし、膝の痛みも今のところ大丈夫

もちろん、あの伝説の赤いＴシャツを着ますので

最低でも完走だけはしたいと思います！←かなり弱気(；´Д`A ```

だって、完走出来ないと改名しなきゃいけないじゃないですか（笑）


ぺさん、、、ﾌﾟｰ!(*≧ｍ≦)=3　ダメだ昨日から完全にハマッてます


まぁ記録も大事だと思いますが、初レースなので

できるだけ楽しむつもりでいます


そうそう、みなさん【コニカミノルタ陸上競技部所属の松宮兄弟】ってご存じですか？

招待選手として今回出場するそうなんですが

ごめんなさい、私まったく知りませんでした

一緒に出る会社の同僚に「すげー松宮兄弟でるんだ」って言われ

？？？？でした

「なんで知らねーの？」って言われても

知らないものは知らないのでしかたありません　ｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!


えーと、あとは天気ですかね、予報では　曇時々晴れ

暑くなりすぎないといいですけど・・・


あ～楽しみだな～
















レース後のラーメン！！　ヾ(＞▽＜)ｏ


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コメント

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No title

レースっていいですよね！
記念すべき初レース、思いっきり
楽しんできてください。ラーメンもね！

あとひとつ…
私の計算が確かならば、多分5分18秒で
いかないと85分切りできませんよ。（爆）
小数点以下は、60秒単位に引き直さないと
いけませんから。焦らせたかな？（笑）
  • 2010-05-29 07:35 :
  • さぶろう URL :
  • 編集

Ｒｅ：さぶろうさん

はい！楽しんじゃいま～す

あっそうか　小数点以下そのまま見てました
あぶないあぶない、5分30秒ペースで走って
ゴール後　あれ？ってなるとこでした（笑）

こりゃかなりきびしいぞ
そこの１２秒はでかい！
下りのペース配分が肝になりますかね？
  • 2010-05-29 07:52 :
  • のべちゃん URL :
  • 編集

私も6月13日に高低差400メートルのレースに参加します


ですので、高低差300メートルを走るのべちゃんさんのレースに大注目です


初レース、存分に楽しんできてください


レースレポ、楽しみに待ってますねー
  • 2010-05-29 19:26 :
  • そもん URL :
  • 編集

No title

どうも(●´ψ`)ぺです

もうあの禁ラーＴシャツ着るんですから大丈夫ですよ！

苦しくなったら(●´ψ`)ぺってすると呼吸が楽になりますわよ～

頑張ってください～

No title

いよいよですね。
そんなに暑くもならないような感じだし、
高低差３００ｍなんて、レースにはいつもとは違う
何か別の力がわいてきますので大丈夫ですよ。たぶん･･･(笑)

初レース楽しんで悶絶してきて下さい(^_^)v
  • 2010-05-29 20:45 :
  • カメザル URL :
  • 編集

Ｒｅ：そもんさん

はい、まかせてください！
ただし撃沈の可能性大なので
あまり役にたたないかもしれませんが（笑）

  • 2010-05-29 21:26 :
  • のべちゃん URL :
  • 編集

Ｒｅ：(●´ψ`)ぺさん

いや～ぺさんのおかげで
だいぶリラックスできました
　(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ
私が走ってる最中に、くすくす笑ってたら
それは苦しいってサインですよ（笑）

明日は禁ラーパワーを信じて爆走しま～す！
  • 2010-05-29 21:36 :
  • のべちゃん URL :
  • 編集

Ｒｅ：カメザルさん

そうですね、ここのところ寒いくらいなので
その点は楽かもしれません
あとレースの時は、いつもより早く走れるんですよね？
それでも、85分はかなり厳しい気もしますが
目標なんで、なんとか達成出来たらいいな～

とにかく、変態めざして悶絶してきます！（笑）


  • 2010-05-29 21:43 :
  • のべちゃん URL :
  • 編集
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自己ベスト
4ｋｍ　松本クロスカントリー　17：43

5ｋｍ　すすき川元旦マラソン　21：56

8ｋｍ　白馬スノーハープクロスカントリー大会　40:46

10ｋｍ　塩尻ぶどうの郷ロードレース　43：11

16ｋｍ　塩嶺王城パークライン　1：17：35

18ｋｍ　白馬国際トレイルラン　2：23：36

30ｋｍ　乗鞍天空マラソン　3：05：19

ハーフ　大町アルプスマラソン　1：37：01

フル　つくばマラソン　3:26:05

50ｋｍ　白馬国際トレイルラン　7:53:17

100ｋｍ　野辺山ウルトラマラソン　12:57:11

112ｋｍ　チャレンジ富士五湖　12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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