プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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今月は あきらめよう・・・

今月の走行距離10km・・・

なかなか治らない ふくらはぎの痛みに走れない日々が続いてます

だいぶ良くなってきたんですが、ここで走るべきなのか

それとも、もう少し休んだ方がいいのか

難しいとこですね

とりあえず、月曜の朝痛みが全くなかったら少し走ろうかと思ってますが

どちらにしても、今月はもう長距離を走るのは あきらめます (*´ο`*)=3 はふぅん



さ~てビールでも飲みながら、サッカー見て気をまぎらわすかな


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

走れないのは悔しいと思いますが、
あせらずに治してください。

サッカーも悔しいですね~!

No title

たまにゃ休憩だよ!

Re:カメザルさん

いや~サッカーおしかった
日本がんばりましたね~
オランダ相手に0-1なら、すごいです
まぁ前半はもしかしたら・・・なんて思いましたが

デンマークに勝って決勝トーナメント進出だー!

Re:イケテナイオヤジ

休みすぎて、走り方忘れちゃいそうです(笑)
あ~早く走りたい・・・

ファイブフィンガーズのふくらはぎ痛の流れですか?
長いですね。月並みですが、急がば廻れ、じっくり治して下さい。
治れば、いくらでも変態的に走れるから!(笑)

No title

のべちゃんさん
つらいですねー。

ビール オッケーっすよ!

じっくり、なおしてくださいね。

Re:さぶろうさん

そうなんです・・・ファイブフィンガーズで筋肉痛になり
それだけなら良かったんですが、痛いのに調子に乗って
標高1460mの山を自転車で登ったら、翌日から歩くのも
辛いくらい痛くなってしましました・・・
自業自得ってやつです (ノ_-;)ハア…

早く変態になりたいです(笑)

Re:はっちゃんさん

まさか、こんなに長引くと思わなかったので
ほんとに辛いです・・・

まぁあわててもしょうがないので
ビール飲んで、ゴロゴロして
ゆっくり治します

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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