プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

管理画面

CustomRssReader
カテゴリ
カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
ジョグノート
FC2カウンター
オンラインカウンター
現在の閲覧者数:
いくつになったの
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
スポーツ
1426位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
386位
アクセスランキングを見る>>
月別アーカイブ
検索フォーム
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

買いました

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

↓クリックしてね~
にほんブログ村 サッカーブログ 松本山雅FCへ
にほんブログ村

にほんブログ村 アウトドアブログ 登山へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

白馬スノーハープクロスカントリー大会 結果

走ってきました! 白馬スノーハープクロスカントリー大会 8km

結果だけ簡単に



40分46秒




密かに目標としていた40分に46秒及びませんでした Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン

まぁ事前の走りこみ不足からしたら上出来ですね

はぁーーー それにしても、疲れた~


スポンサーサイト

↓クリックしてね~
にほんブログ村 サッカーブログ 松本山雅FCへ
にほんブログ村

にほんブログ村 アウトドアブログ 登山へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

お疲れ様でした。
この暑い中メチャメチャ速いですよ~
上出来じゃないですか!!

ゆっくり休んでください。

No title

炎天下のマラソンお疲れ様です
この暑さで5分なら十分ですよ!

ゆっくり休んで下さいね!

Re:カメザルさん

ありがとうございま~す
朝8:30スタートで比較的涼しい時間のはずだったんですが
日向に出るたび、きつくてきつくて・・・

やはり、昼ランの練習しとかないといけませんね

Re:イケテナイオヤジさん

たしかに、「暑さ」ってこんなに影響あるんですね
今まで、ほとんど涼しい時期と涼しい時間帯しか
走ってなかったので、はじめて暑さ地獄を味わいました(笑)

秋の大会とかは、どんな感じなんですかね
今回みたいに暑いと辛いな~

お疲れ様でした!
ケガなく走れてよかったですね。
キロ5分といえば、私の平地でのインターバルのタイムと一緒じゃないですか。(笑)
うらやましぃ~。

Re:さぶろうさん

レースで頑張り過ぎると、脚ヤバイかな~って思ってたんですが
ウッドチップのおかげで柔らかい地面だったからか
脚へのダメージは、少なくてその点では
とても良かったですね
ただ、クロスカントリーのアップダウンコースは
きつくて、何度も歩きそうになりました・・・

いや~ほんとはキロ5分で走る実力ないのに
無理して飛ばすからすぐ膝とかふくらはぎ
痛めちゃうんですよね
やはり、さぶろうさんのように、しっかり
体作ってからじゃないとだめですよ
秋までに、ゆっくり体つくりま~す

No title

全然走ってないとは思えないほどのタイムです。
これで走り込んでいたら、かなりの記録だったと思いますよ・・・
これから先のレースが楽しみですね!

Re:スーパーノブノブさん

走りこみが出来てなかったせいか、はたまた
暑さのせいか、スタート直後から苦しくて
辛いレースでした・・・
そう考えると、確かに良いタイムですよね

秋のレース前は、しっかり走りこんで
納得の結果が出せるようにしたいと思います!

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
ブログ村新着記事
松本山雅FC
リンク
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
体重

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。