プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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連休最終日

14日 20km

15日 11.4km

と ここ最近では、めずらしく走れましたが

昨日は、太ももの筋肉痛でランオフ

やはり、登りを走ると太ももにきますね


そして今日は連休最終日

ほんとは、早起きしてさらに上の方まで

走って行こうかと思ったんですが

寝坊してしまい断念

いや、この後家族のすきを見て行っちゃおうかな(笑)

今日みたいに暑い日の山は最高なんですよね

もちろん、ある程度登るまでは暑くて地獄のようですが

森の中の渓流横まで行くと、涼しくて最高なんです

なんか癒される感じなんですよね


あ~やっぱ行っちゃおう
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

( ̄m ̄)ウプッ…

こんにちは(*゜ー゜)vお疲れ様です♪大自然の中でのランニングなのですね(☆_☆)パノラマ画面を観てるような気分になりました♪ご家族のすきをみてのランは成功しましたか?(笑)

Re:hitomiさん

いや~それがブログ更新した直後に
娘がプールに行きたいといいだして
1日プールで遊んじゃって
ラン出来ませんでした(涙)

No title

いいな~長野
長野と聞けば、避暑地とゆうイメ-ジ
でも中部はけっこう昼間は暑い?
でも1度大阪ノ夏をご体験しない?
凄いよ!
昼間は中京に負けるけど
夜は30度キープですよ!
すぐ痩せるよ!

Re:イケテナイオヤジさま

そうですね、さすがに今年は暑いです
ただ、山に行けばかなり涼しいとこがあって
その気温差が大きいほど気持よさ倍増って感じですね

とりあえず、大阪に住んだら1週間持たなそう・・・

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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