プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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初フルに向けて

いよいよ初フルが近づいてきました

ここのところブログ更新をさぼってたのも

初フルそして、初ハーフに向けての準備のため

ブログ更新って、けっこう時間かかるし

夜やってると、ついつい飲んだり食べたりしてしまい

太っちゃうんですよね・・・


じつは、月初めに体重測定したところ

『60kg』

やば~ 春に比べて4.5kgも太ってました


これは真面目にダイエットしなきゃってことで

夜は間食する前にさっさと寝る事に・・・

まぁそんなわけで更新出来なかったんですが

その間に、いろいろありました


まずトレッドミル初体験

近所に500円で利用できるところを発見したので

雨の日に利用してみました


初めて利用した感想ですが

「トレッドミルってきつい~」って感じです

景色が変わらない状態で走るのがこんなにきついとは・・・


そうそう、トレッドミルを利用するのに

上履きが必要だったのでアルペンに安い靴を買いに行ったんですが

そこでこいつを見つけました

IMG_0180.jpg

アディゼロCS6WD

かかとのところが少し汚れてるだけで4990円になってまして

予定では、もっと安いのと思ってたんですが

思わず購入!

衝動買いでしたが、これがなかなかいい感じ

アディゼロAgeもいいですが

こっちの方が私の足にはあってるかも

現在、初フルをどっちで走るか悩み中です


次に10/24に初ハーフを走る諏訪湖近くのホテルで友人の結婚式

ホテルから見た諏訪湖
IMG_0183.jpg

ダイエット中なのに、食いまくり

ケーキ等のデザートだけでも大皿2枚山盛り食べちゃいました

2次会でもしっかり食べて3次会では締めのラーメン

これがなきゃ春の体重に戻ってたかも(涙)

ちなみに現在56.5kgです


そして、整体初体験

全身のバランスをとっていただき、とても気持よかったです

それと先生にストレッチの重要性を教わりました

今までやってるつもりでしたが、ぜんぜんできていなくて

私の体 硬い硬い


そしてそして、最後は東京マラソン抽選結果発表

見事に!

・・・


・・・

はずれ(涙)


悔しいから、なんか他のレースにエントリーしようかな


まぁそんな感じで今日から疲労抜きの為

運動は極力控えて、初フルにそなえます!

ただ連続ラン継続中なので1kmとか走りますが(笑)


あ~それにしても、なんか不安だな

ちゃんと42.195km走れるんだろうか



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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

それだけ心の準備が出来ていれば大丈夫ですよ。
私も今、ダイエットに励んでいますが、
間食しないのって結構つらいですよね・・・
東京は追加に期待するしかないですね?
初フルのレースの前も楽しんでいきましょう!

頑張れd(@^∇゜)/ファイトッ♪

のべさん♪お邪魔します(。・・。)/

ほんの少しの間に体重落とされたんですね!?

羨ましい~(>人<;)

私、走っても歩いても、
体重がなかなか減ってくれません(;_;)
見た目は以前よりは絞られているのに。
どゆことッ!(≧m≦)??

のべさん♪いよいよ三日後にフル本番ですね p(。・・。)q

頑張り過ぎないでマイペースに徹して
いかんなく実力を発揮して下さいませ(。-人-。)

オーバーペースにご注意を!…なんちゃって、
偉そうな事を言える立場ではない私ですが(v_v)ヾ

とにかく頑張って下さいませね☆p(^^)q☆

応援していまぁーす!(∂▽∂)/!

Re:スーパーノブノブさん

「ダイエットはフルマラソンよりキツイかも」と思う今日このごろ(笑)
もう少し落としたかったんですが、なかなか難しいですよね

東京マラソンは残念でしたけど、切り替えて他の大会を
探してみようと思います

Re:@ひとみさん

応援ありがとうございま~す

体重減ってなくても見た目が絞られてるならOKだと思いますよ
もともとスリムな人は、簡単に体重落ちないと思いますし
きっと無駄なお肉が筋肉に変わってるんじゃないですかね?
私の場合、もとがおデブなので3kgぐらい落ちても
いまいち絞れた感がなくて・・・

それにしても、あっというまに初フルが目前に近づいてきました
サブ4とか目指したい気持ちもあるんですが、今は 初めてだし
無理しないで、とにかくゴールを目指そうかと思ってます

あッ!のべさん♪勘違いです!(;_;)!

のべさん♪お邪魔します(。・・。)/

私、細っちょじゃ、ぜんぜんないんです。

常時46Kg保っていた時期はもう遠い話し…

中肉中背より少々余計なお肉がァ…(;_;)

凄く!スリム!だと思って下さっているとしたら、

違いますもので自己申告しにやって参りました…(≧m≦)ウプゥ~(涙)

因みに(言い訳…)主人はガリガリ体型が好きではなくて、

つく所にはある程度お肉がついてるのが好みらしい(苦笑)

言い訳がましくてスミマセン<(_ _)>!

でも!ガリになりたい私なのでした(;_;)

だって走る時、ガリのほうが走り易いんですもの。。。

ね!? のべさん♪(;_;)

Re:@ひとみさん

あはは、そんなわざわざ自己申告しなくてもいいのに(笑)

私も、ご主人と同意見です!さらに、ひとみさんとも同意見
正直ガリガリ体型は好みじゃないです
ただ走るには、やはり体重が軽い方が絶対にいい
膝にかかる負担も全然違いますし、軽やかに走れますよね

あ~ガリガリになりたいよ~ (´○`; ポカーン

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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