プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

ダメでした(涙)

今日フル後はじめて走りました

昨日の記事のとおり普通に生活してる分には

まったく痛みもなくてこれならいけると思ったんですが

ダメでした・・・

1kmほど走ったところで膝に痛みが発生・・・


どうしよう、これじゃハーフなんてとても走れる気がしません

でも出たい

すみません、途中リタイアでもいいですか・・・


ガーミンが届いて上がったテンションが一気に下がってしまいました


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

ドンマイですッ!♪

のべさん♪こんばんは(。・・。)/

膝は大丈夫ですか?疲れが取れ切れていないのでしょうか…。

どうぞお大事にして下さいませね(・_・、)

鍼治療、お勧めですが…、驚異的に痛みが引く場合があります。

ハーフ出場してみてはいかがですか?いつもベストコンディションとは限らない訳ですし、
途中リタイアでもいいじゃありませんか~p(^o^)q

折角!待ちに待ったガーミンをGet出来たことですし!

元気出してテンション戻して下さいませ~(≧□≦)/

のべさ~ん♪ドンマイ!ですっ♪(。・・。)/

膝の痛みが引きますようにぃ!(。-人-。)!

No title

膝は大丈夫でしょうか?

私の場合もガーミンが届いてからは、
まともに走れない、意味ない状態が
続いています(笑)

まぁ、焦らずにね~

Re:@ひとみさん

鍼治療ですか やったことないし1度体験してみようかな
しかし近所にあるんだろうか・・・探してみます

迷ってましたがとりあえず出場だけはしてみます
できるだけ迷惑にならないように後ろの方からスタートで
端の方を走りま~すってことで

Re:Kmmさん

ガーミンも手に入ったし、走りたいのに走れない
ほんとストレスたまりますよね

ところでKmmさん膝の調子はいかがですか?
もうだいぶ長いですよね
東京マラソンまでには、まだ時間あるし
完全回復させてガーミン使いまくりましょうね

膝の具合はどうですか~

のべさん♪こんばんは(。・・。)/

その後、膝はいかがですか~?

明日ハーフ本番ですね。p(^o^)q

でも、無理は禁物…。

棄権する勇気も必要な時もあるかもです…、大きなお世話かもですが、脚の為にも。。。

本番ではありますが、いずれにしても、無理し過ぎませんように…(-∥-)゛

ではでは、おやすみなさい。。。<(_ _)>

Re:ひとみさん

ひとみさ~ん どうも無理みたいです

やはりそう簡単には回復しないみたい(涙)

残念ですけど棄権決定

今回は残念でしたが次の為にあきらめます・・・

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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