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プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

膝?の辺りが痛い

今日4kmほど走ったんです



結果、右ひざ周辺の痛み再発・・・

膝の外側から裏の方にかけて痛い感じです

とりあえず走ってる時以外は痛くないので

いまいちはっきりと場所がわからないんですが

とにかく走ると痛くなります



で決めました


しばらく走るのやめときます (/ヘ ̄、)グスン



ただ何もしないと、ほんと どんどんおデブになってくので

筋トレやチャリとか水泳で運動はするつもりです


あ~早く治れ

せっかくガーミン買ったのにーーーー



デブの素
柿ピー箱

驚異の箱買い(笑)

柿ピー袋

気がついたら1日一袋(6パック)とか食べちゃったり ( ̄□ ̄;)!!


柿の種 好きなんですよね~

もともと好きだったんですが

期間限定コンソメ味にはまってからというもの

常に買い置きがある状態です


これが無くなったら、ダイエット始めます

いや、ほんとですよ(笑)







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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

柿の種

やはりフルはキツイですよね!
足腰が痛み消えないでしょ~
でも次回からは大丈夫だと思う!
暫く安静に家族サービスをどうぞ~~~
柿の種なら新潟産がウマイ
今年も妙高まで買いに行くぞ~

No title

そのコンソメ味が食べたいっす

そろそろ次の期間限定出ますかね?またカレー味でもいいんですけど

膝早く良く治りますように~

Re:イケテナイオヤジさん

ほんと、こんなにダメージ引きずるとは思いませんでした・・・
まぁあせらずゆっくり回復を待つことにします

そうそう柿の種と言えば新潟ですよね、
もちろん亀田製菓さんも新潟
妙高で売ってるのも食べてみたいな~

Re:リンガンガーさん

確かにカレー味もいいですよね
ただやはりコンソメの復活を期待してるんですけどね~
今回の生姜は私的には、いまいちでしたし・・・
コンソメを超える味が出てくれるのにも期待です

でもそんなのが出たら、ますます太るかも・・・(涙)

No title

柿の種はまるよね~~(汗)
ほんと気が付けば空の袋があちこちに・・・

痛い時は休みましょう^^
私も先月3周連続レースの疲れがドットきています

今日はマイマシンで終了・・・

今シーズンのレースもあと2つ

何とか乗り切ります!!

No title

そうなんですよ『やめられない、とまらない』です(笑)

それにしてもマイマシンがあるなんていいですよね
私もエアウォーカー欲しいな~

No title

私も柿の種、大好きです♡
ナッツが入っていた空缶に、わさび味、生姜味、ノーマルの3種類の柿の種を混ぜて入れています。
どれが口に入るかわからない感じが面白いし、
何個か一度に食べてブレンド感を楽しんだり…。(笑)

柿ピーだぁ~い好き!♪(≧m≦)

のべさん♪こんばんは(。・・。)/

のべさん♪柿ピーファンなんですね~♪

私もだぁ~い好きですッ(*^▽^*)

柿ピーって、太りますかー(◎o◎)!!

私、食後直ぐ柿ピー食べます。お行儀悪い??

食後にデザートがありますよねん、柿ピーはデザートがわり♪

間食で食べると太ると思い、腹七分目にし食後に柿ピーデザートで~す(≧m≦)

しかし!膝が心配ですね(T_T)早く心おきなく走れますように~(∂▽∂)/

Re:COHARUさん

おお~その技使わせていただきます
今まで、まったく思いつきませんでしたよ
COHARUさん天才ですね!

Re:@ひとみさん

おっ~ ひとみさんも柿ピーファンでしたか

たぶん太るかどうかは、量の問題だと思います
私の場合一気に一袋とか食べちゃうので(爆)
ちなみにわさび味は1パック194Kcal
一袋だと1164Kcalさずがに、これは太りますよね

そもそも食事を腹七分目にできません(笑)

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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