プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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心機一転

また1つ歳をとりました

誕生日プレゼントに「腸脛靭帯炎完治のプレゼントが欲しいな~」

なーんて言ってたのに、昨日の食べ過ぎでのせいで気持ち悪くて

2kmのSSDが精一杯、膝の回復状態を確認するまでに至りませんでした・・・

まぁ明日におあずけです


ここのところ、まともに走れないし、どんどん太るし

なんとなく落ち込んでいる感じなので

気分を変えようとテンプレートを変更してみました

今さらの寅ですがなにか?(笑)

あっという間に今年も残すところ1ヶ月ですね



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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

♪HAPPY BIRTHDAY♪

のべさん♪こんな時間にこんばんにゃ~(。・・。)/

12月1日お誕生日だったのですね!?

お誕生日おめでとう(*^▽^)/

のべさん落ち込んでいるようですが元気出して下さーい!

のべさん♪もしかして太りやすいタイプですか…?

だとしたら
急に走れなくなっていつもどおり食事していたら

体重増えるのは自然のなりゆきですね…

必ず走りたいだけ走れる日が来ますよ!

のべさん♪元気出して下さ~い!Fight~p(。・・。)q

…などと励ますことしかできずスミマセン<(_ _)>!

やけになって暴飲暴食はダメですよ~

Re:@ひとみさん

ありがとうございま~す

そうなんですよ、めちゃくちゃ太りやすいです
「たぶん健康なんだ」って思うようにしてますが・・・

ハハハっやけになって暴飲暴食した結果が
7kgアップだったりして(涙)
とにかく、まじめにダイエット始めますよ
目標は、4月までに10kgダウンです!

頑張って~p(^o^)q

のべさん♪おはようございま~す(。・・。)/

4月までに10Kg減が目標ですか~(^ー^)

頑張ってね~!?応援してまーす♪

No title

グリーンが鮮やかで感じの良いテンプレですね。
気分を変えるのにテンプレの交換はナイスです。

早く走れるといいですね。
走れないときには食べてもOKじゃないですか。
走れるようになったら痩せればいいんですから。

焦らずにいきましょ! 長野までは時間がありますよ。。

Re:@ひとみさん

長野マラソンには万全の状態で望みたいので
なんとかがんばります!

Re:スーパーノブノブさん

いや~さすがにこれ以上食欲開放すると大変なことに・・・

体重2桁アップなんて洒落になりませんから(笑)

長野をベストの状態で迎えるためにも

地道にダイエット、そしてランの方は焦らず

回復をまとおと思います

オメデトウ

ハッピバースデ~ツ~ユ~
v-308v-274v-315
イイじゃないですか!
まだ人生半部
オヤジなんて もうメタボ1直線
いつでも再開してやる~て感じですだつて毎年、休止期間と
スイツチ期間があります

走りたいスイツチが入るとトコトンやりますが・・・v-407
まあ広く浅くが 長続きの秘訣と思ってます

プロじゃないんだし
まともに仕事して家庭持ってたら
そんな、いい記録なんて早々出ませんよ~て・・・負け惜しみなんですが!
いや~ユックリ走ろう信州路・・・・てネ!v-411

Re:イケテナイオヤジさん

そうですよね
とりあえず、いろいろあせらずにやろうと決めました
きっと体が「もっとゆっくりやってくれよ~」って
言ってるんだと思います

とわいえ我慢が苦手な私・・・できるだろうか

No title

遅ればせながら、お誕生日目でとうございました!
激しく体重増えてますね!
この前お会いした時は、とてもスリムでしたが、あれから7キロ・・・ それでも、まだいけるのでは!?
私は、今日はケーキバイキングをやってまいました・・・。

Re:ピポパ1号さん

いやいや、ぜんぜんいけない、かなりヤバいですよ
ほんと落とすのは大変なのに
増やすのは走らなければすぐですね(涙)


ケーキバイキングかー

・・・いいな~

私もいきたい

いやいや、がまんがまん!!

Happy birthday*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*to you.

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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