プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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10km走りたい

フロストバイトまで、あと1ヶ月

そろそろ10kmぐらい走れないとハーフはキツいかな~ってことで

今朝は、久しぶりに早朝ランしてみました


実は、ブログの更新はさぼってましたが、ランの方は継続して走れてたんですよ

まぁ3km~5kmのSSDなんですけどね

ただ、この距離だと違和感もでなくて、これはいよいよ脹脛靱帯炎とのお別れも近いかな~

なんて思ってました


結果、残念ながら7km過ぎたあたりから違和感がではじめ

8kmで若干痛みに変わってきたのでラン終了、、、


あ~あ どうしましょう

フロストバイトDNFが頭をよぎります


走ってる最中、流れ星がたくさん見れたので

一生懸命「脚の痛みが出ませんように!」って祈ったんですけどね・・・

正直落ち込みました

仕事中も「どうしようかな~ どうしようかな~」って

どうやったら回復するのかってことばかり考えてました


で、仕事そっちのけで考えたかいあって、いいこと思いついちゃいましたよ(笑)


1.一気に10kmが無理なら2回に分ける 朝5km、夜5kmみたいな感じ

2.毎日は無理だけど、できれば2日に1回ペースで整骨院に通う

3.ランデザインさんに行く
  

・・・本当はフロストバイト前泊するので、その機会に行こうと思ってたんですよ

でも、こうなったらすぐにでもフルカスタムインソールが必要です

というか、この下がりまくったテンションを上げるにはこれしかない!


ただ問題は、奥さんの許しがもらえるかどうか

さすがに、内緒で行くわけにもいかないし・・・

なので、帰宅後おもいきって「今度の日曜日、東京行きたいんだけどいい?」って聞きました

たぶんダメって言われると思いながら理由を説明すると

あら意外「行ってくれば」すんなりOKが出ました

もしかして流れ星効果ですかね?(笑)


ま、まぁとにかく12/19ランデザインさんに行きます

予約もしちゃいました!

せっかくなので、美味しいラーメン屋にも行こうかしら

楽しみだな~


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

あら~残念・・・ その日は仕事で待ち伏せできません(笑)
1週間後ならチバレンもあったんですけどね。

まぁ、痛みがあるうちは無理しないようにしましょ・・・
お互いに。。

No title

まさに流れ星効果でしょうか?(笑)
理解のある奥様じゃないですか!!

ランのほうは無理せずに走ってください。

No title

行けて良かったじゃないですか(笑)

怪我もしてないのにまったく走ってないので、恥ずかしい~。

フロストバイトはファンラン付き合いますよ

No title

回復方法がおかしいから。
奥さんも、どう納得したのか不明。(笑)

のべさん、東京くるんだー。
18日が仕事なので、19日は家族サービスデイで
抜けられず。一緒に皇居でも走りたかったですけどねー。
1号さんおすすめの、蔦八やつじ田なんかのつけ麺屋にも
お連れしたかったな。
フロストバイトでお会いできることを楽しみにしてます。
それまでに回復してるといいですね。

OK出て良かったですね~(*^-')b

のべさん♪こんな時間にこんばんは~(。・・。)/

のべさんの文章には心の葛藤が綴られていて気持ちがよく伝わって来ます…

のべさんさんが苦しんでいる姿を1番傍でいつも見ている奥様。。

だからこそ行って来たらって言って下さったのでしょうね。

夫婦愛を感じます…(〃д〃)ゴチソウサマ~♪

ではでは…のべさん♪マタネ~(∂▽∂)/ Fight~!p(^o^)q!

No title

とうとう、東京ですね~。

インソールできたら、配送なのかな~?
それとも、取りに来るのかな~?

いずれにしても楽しみですね~。

Re:スーパーノブノブさん

えぇ~残念!
待ち伏せしてくれるなら卓球道具一式持っていくとこなのに(笑)
いつかお会いできるの楽しみにしています

Re:カメザルさん

流れ星効果
きっとそうだと思います
そうじゃなきゃありえない(笑)

ランは、そうですね 無理はしないつもりです
ただゆっくりでもなんでもいいから
脚の心配をしないで走れるようになりたいです

Re:リンガンガーさん

いいんですか?この調子だとたぶん7分/km以下ですよ
禁ラーT二人でノロノロ走ってたら
ゴールしてもラーメン食べちゃだめって言われそう(笑)

Re:さぶろうさん

ダメって言われたら9000さんのまねして
「寝っ転がってジタバタするしかない」と思ったんですが
内容うんぬんより、私の真剣な目が効いたんでしょうね(笑)

それにしても一緒に皇居ラン残念だな~
まぁまた機会があると思いますし、その時まで、お預けということで
なにより家族との時間は大事ですからね

脚の方はフロストバイトまでに、なんとか回復させて
さぶろうさんの奥さんとガチバトルの予定です(笑)

そうそう、実はラーメンですが行く店決めてたりします
東十条の麺処 ほん田です
これもピポパ1号さんの記事で知った店ですが
以前から行ってみたいと思ってまして

フロストバイトでは、さぶろうさんおすすめの店に連れてってくださ~い

Re:@ひとみさん

文章 書くの苦手なので、お恥ずかしい

夫婦愛ですが「一緒に行こう」って言ったら
速攻で断られたので微妙です(笑)
仕方ないので会社の同僚を誘って行くことになりました
いつも一緒に大会に出てる人なので
結果的には良かったかも

Re:Kmmさん

ついに東京進出です(笑)

いや~さすがに取りに行くって選択はなかったですね
予約時に聞いたら700円で宅配してくれるそうなので
お願いするつもりです

なんにしても、新しいラングッズはテンション上がりますね

No title

Nobeさん、その日だったらもしかしたらご一緒できないかもしれないし、できるもしれないです!近い未来なのに、ちょいと微妙です。

ほん田は、一番お勧めかもしれません。
目の付けどころがとても良いですね~~!

Re:ピポパ1号さん

急に予定変更してすみません m(。≧Д≦。)m

ちなみに10時30分に予約しました
(日曜の中央道の渋滞が心配ですが・・・)
もちろん都合が良ければお会いしたいですが
ぜったい無理しないでくださいね

ほん田ですが、ピポパ1号さんのおすすめなので
間違いないだろうと、今から楽しみです
下手したらそっちがメインになるいきおい(笑)

No title

のべさん!
お車なんですね~。
私も皇居付近に行く予定になったので、ご一緒しましょ~。
ほん田は生涯忘れられないほどおいしいですが、RunDesignからは結構離れてますよ。お車だと大変かも・・・。
ちなみに、あの近辺はカレーが最強なエリアです。

Re:ピポパ1号さん

おお~ありがとうございます 
ピポパ1号さんが来てくれるならホント心強いです

ちなみに会社の同僚と行く予定だったのが
うちの奥さんが急に一緒に行くと言い出し
プチ家族旅行的な感じに・・・
とりあえずランデザインさんには私ひとりで行くんですが
その間、奥さんと子供は科学技術館にいるそうです

なんか築地に行きたいとか言っているので
ラーメンもカレーも行けないかもしれません(涙)

No title

そしたらですね~。
RunDesignに10:30にだけ行きますね。
実は、私のNewインソールが出来上がっているので、取りに行くのです^^
築地にもカレーはありますよ!

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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