プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

管理画面

CustomRssReader
カテゴリ
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
ジョグノート
FC2カウンター
オンラインカウンター
現在の閲覧者数:
いくつになったの
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
スポーツ
1561位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
403位
アクセスランキングを見る>>
月別アーカイブ
検索フォーム
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

買いました

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

↓クリックしてね~
にほんブログ村 サッカーブログ 松本山雅FCへ
にほんブログ村

にほんブログ村 アウトドアブログ 登山へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

泳ぎの才能

ここのところ週末は出来るだけプールトレーニングをするようにしてます

まぁ私の場合、基本的には子供達と3人で行くので

トレーニングと言っても流れるプールを歩いたり

子供たちが休んでるすきに必死で25mプールを泳ぐとかその程度ですが

それでも、膝への負担は少ないし、水の中で体を動かしてるだけで

それなりに疲れるのでいいトレーニングになってるような気がします


そんなわけで今日も行ってきました

今日は珍しく妹が一緒に行ってくれたので

いつもより多く25mプールで泳げたんですが

そこで奇跡がおきたんですよ




それは、、、





それは、、、




なんと!






連続で100mも泳げたんです!



いや~そんな、すごいすごいって褒めなくていいですよ (*⌒∇⌒*)テヘ♪

自分の水泳の才能にビックリです



正直、自分は泳げない種類の人間だと思ってましたから(笑)


なんか、徐々に泳げるようになってきて、泳ぐのが楽しくなってきました

なんかハマっちゃいそうな予感





にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

↓クリックしてね~
にほんブログ村 サッカーブログ 松本山雅FCへ
にほんブログ村

にほんブログ村 アウトドアブログ 登山へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

コメント

Secret

流石です!

のべさん、こんばんはぁ☆

100m凄~い!進化し続けてますね!?

のべさんてもしかして、スポーツ オールマイティですね☆

そんな凄い のべさんに ポチッ!とクリック☆

では…マタネ~

No title

嫌味?(笑)
いいなぁ、いいなぁ。
こっちの世界に行っちゃいますか!

Re:ひとみさん

スポーツ オールマイティなんて、そんな~
勘違いしちゃうからやめてください(笑)
でも、ほんとにできるひとは最初から
いきなり泳げるんだと思います
まぁそうじゃない方が、面白いですけどね(強がり)w

クリックありがとうございま~す

Re:さぶろうさん

あっわかりました(笑)
まぁそれは冗談ですが、なんとなくコツがわかってきて
いきなり泳げる感じになりました

1、とにかくゆっくり泳ぐ
2、リズムを意識する

それだけです

今まで、ついついスピードを上げてたんですが
(苦しくなると余計に)とにかくゆっくりゆっくり
を心がけたら力が抜けて、すごく楽になりました

あと息継ぎをすることを意識しすぎて
逆にうまく出来なかったんですが
息継ぎを意識するのではなく
一連の動作を一定のリズムで行う事を
意識したら、自然と出来ました

うまく説明できませんが、是非試してみてください
さぶろうさんも心肺能力は、間違いなくあるので
コツさえつかめば、絶対長く泳げるはず

バイアスロン目指して頑張りましょう!
って目指してないか(笑)

こんばんは。

v-446

泳ごう~ v-363

Re:ボスさん

はい!泳ぎます
泳ぐのは辛いだけだと思ってたんですが
気持よさ、楽しさが少しだけわかった気がします

こりゃハマり過ぎないように注意だな(笑)

No title

いい眺めじゃないの~v-415

ナイスバディのおねいさんが居たりして
て不謹慎な発言 スイマセン
居ませんよね!
そうオヤジもプール行ってましたけど
老人ホーム状態です

全身運動でしかも関節に優しい
ぜひ続けてくださいね!

Re:イケテナイオヤジさん

私が行ったところは、マイナーな施設なせいか
いい眺めどころか、私以外にいたのが、おじさん2人・・・
まぁいろいろ気にせず貸切状態で泳げるのでいいんですけどね

できるだけ継続して、気持よく泳げるようになりたいです

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
ブログ村新着記事
松本山雅FC
リンク
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
体重

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。