いよいよ
すっかり更新をさぼってしまいました
ただ、その分ちゃんと走ってますよ
4月になってからは連続ラン継続中です
これも、いよいよ明日に迫った健康診断のため
ところで今日の体重ですが
健康診断のためにダイエットします宣言してから
-1.1kg
はい、ぜんぜん減りませんでした
ちなみに今月は93km走ってるんですがね(涙)
まぁ息子の卒園&入学祝いとかで暴飲暴食したり
お菓子を止められなかったのが原因でしょうね
4号のケーキを一人で半分食べちゃったし
柿ピーも毎日・・・
ミルキーのロールケーキも美味しかった
まぁそれでバチが当たったんでしょうね
昨夜柿ピー食べてたら突然口の中に違和感
あわてて中の物をだすと、そこには銀色の物体が・・・
歯に詰めてたやつが取れました(涙)
日曜から海外出張なのに~
あわてて歯医者に行って、明日には治る予定です
おかげで今日は食べ過ぎずにすみましたよ(笑)
まぁそんな感じで明日の健康診断はどうなるかわかりませんが
今日25km走れたので、それが効いてることを祈ります
せめて昨年の体重をキープしてますように
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4月になってからは連続ラン継続中です
これも、いよいよ明日に迫った健康診断のため
ところで今日の体重ですが
健康診断のためにダイエットします宣言してから
-1.1kg
はい、ぜんぜん減りませんでした
ちなみに今月は93km走ってるんですがね(涙)
まぁ息子の卒園&入学祝いとかで暴飲暴食したり
お菓子を止められなかったのが原因でしょうね
4号のケーキを一人で半分食べちゃったし
柿ピーも毎日・・・
ミルキーのロールケーキも美味しかった
まぁそれでバチが当たったんでしょうね
昨夜柿ピー食べてたら突然口の中に違和感
あわてて中の物をだすと、そこには銀色の物体が・・・
歯に詰めてたやつが取れました(涙)
日曜から海外出張なのに~
あわてて歯医者に行って、明日には治る予定です
おかげで今日は食べ過ぎずにすみましたよ(笑)
まぁそんな感じで明日の健康診断はどうなるかわかりませんが
今日25km走れたので、それが効いてることを祈ります
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テーマ : ダイエット/健康/美容/
ジャンル : ヘルス・ダイエット
コメント
No title
私も今月健康診断です。
去年は暴飲暴食気味で、コレステロールが増加してしまい、
運動不足と診断されてしまいました。
月間300㎞走って、運動不足・・・?
医者っていい加減かも(笑)
去年は暴飲暴食気味で、コレステロールが増加してしまい、
運動不足と診断されてしまいました。
月間300㎞走って、運動不足・・・?
医者っていい加減かも(笑)
No title
ぷぷぷ、月間300km走って運動不足って、おもしろすぎ
てことは、最低でも倍の600kmは走らないといけませんね(笑)
先ほど健康診断が終了し、なんとか昨年と同じ体重という結果になりました
良かった~
ただこの後のリバウンドが怖いです
てことは、最低でも倍の600kmは走らないといけませんね(笑)
先ほど健康診断が終了し、なんとか昨年と同じ体重という結果になりました
良かった~
ただこの後のリバウンドが怖いです
No title
いいよ~
いい感じ
酒飲んでお菓子食べて
おなか幸せ!
海外て何処行くの?
いい感じ
酒飲んでお菓子食べて
おなか幸せ!
海外て何処行くの?
Re:イケテナイオヤジさん
健康診断が終わったとたん
開放感で、またドカ食いしてしまいました
怖くて乗ってませんがたぶん体重ヤバいことに(笑)
出張先はマレーシアです
まだまだ寒い長野からいきなり真夏の国へ
体が持つか心配ですよ
開放感で、またドカ食いしてしまいました
怖くて乗ってませんがたぶん体重ヤバいことに(笑)
出張先はマレーシアです
まだまだ寒い長野からいきなり真夏の国へ
体が持つか心配ですよ