プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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ブルーモスクを走る

今日は休みだったので、ちょっと長く走ろうかな~ってことで

先週見つけた公園に走りに行ってきました

110417 (3)
湖の周りに遊具とかが設置されていて、多くの家族連れが遊んでました


正直マレーシアの人は走らないと思ってたんですが

公園に行けば、いるいる走ってる人

もちろん私のように他の国から来てる人もいるとは思いますが

イスラム教の女性が頭を隠すためにするスカーフのような物をつけて走ってる方に

関しては、間違いなく地元の人だと思います


先週の話ですが、ホテルの近くでマラソン大会も開催されていました

これには、ほんと驚きましたね

マレーシアでマラソン大会を目撃するとは思ってもみませんでしたよ

言葉が通じないので諦めましたが、参加したかった

ホテルの人に聞いたら「マレーシアならいくらか渡せば、まず参加できますよ」とのこと

次は出ちゃおうかな(笑)


実は先週この公園見つけたときは、時間がなかったので

公園を1周する前にホテルに帰ってしまったんですよ

ただその時すでに3kmはあることを確認してました

今日は先週より時間に余裕があったので、公園探索しながらのラン

おかげで、この公園の全貌が見えてきました


どうやら道を挟んで3ブロックに別れている

ブロックごとに地下道で繋がっている

ブルーモスクはこの公園の中にある


探索しながらだったので、総距離は正確にわからないんですが

1周5kmくらいはありそうな感じです

5kmなら丁度いいですよね

これで夜間ライトアップされてたら最高なんですけど

残念ながら夜は真っ暗です(涙)


公園内から撮影したブルーモスク
110424 (2)

ドームの部分は世界1大きいモスクなんだそうです
110424 (3)

ドームの中
110424.jpg

110424 (1)


ちょっと見学に行ったら、たまたま日本語が話せる現地の人に遭遇

無料でガイドしてもらっちゃいました ラッキー



そうそう今日の走行距離ですが

公園までの道と公園内で15km

もう少し走りたかったんですが、走ってる最中に大の方をしたくなりまして

いったんホテルに戻りました

もう1度公園とも思ったんですが、あまりの汗で気分がのらず

しかたないので、ホテル内のジムでトレミル5km

これ無料で利用できるんで、ホントはもっと利用したいんですが

残念ながら開いてる時間が7時~21時

平日は仕事の関係で、なかなか利用できないんですよね

ちなみにプールもあります

仕事がなければ最高の環境なのにな~

まぁ仕事じゃなきゃこんなに長くここにいませんが(笑)




やっぱマレーシアは暑い
暑さに負けるなのポチお願いしま~す

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

写真ではわかりませんが暑いんですか~

日本の夏くらいなんですか?

SSDだけでもがんばってください

No title

そうですね、去年のあの恐ろしい日本の暑さに
比べたら暑くないかもしれません
ちなみに気温は最低が24℃最高が33℃くらいです
ただ日中は太陽が真上にあるので危険な感じがしますけど(笑)

あと、ここのところ毎日15時~16時くらいになると
スコールで風、雨、雷がすごいことになります

少しでも時間を作ってトレミルでSSDでもしようかな

No title

海外でマラソン~
MTBなら草レースも多いですよ!
でもマラソン外国で参加して
もし優勝したらエライ事や~

Re:イケテナイオヤジさん

そういえば、マラソン大会前日の夜は
自転車レースが開催されてましたよ
さすが暑いマレーシア、大会の時間も
夜と早朝なんですよね
まぁ昼間じゃ倒れる人続出かも(笑)

優勝ですか?いや~絶対無理ですよ
なんせトップランナーの早いこと早いこと
体型も全然違うし(涙)
でも、順位は別として記念に参加してみたいです

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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