プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢：３０代
趣味：登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意！
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500ｍで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

管理画面

CustomRssReader
Created by HKD
カテゴリ
カレンダー
05 | 2018/06 | 07
日 月 火 水 木 金 土
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
ジョグノート
FC2カウンター
オンラインカウンター
現在の閲覧者数:
いくつになったの
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
スポーツ
2710位
アクセスランキングを見る＞＞

[サブジャンルランキング]
その他
768位
アクセスランキングを見る＞＞
月別アーカイブ
検索フォーム


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

買いました










スポンサーサイト

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

↓クリックしてね～
にほんブログ村 サッカーブログ 松本山雅FCへ
にほんブログ村

にほんブログ村 アウトドアブログ 登山へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

Pagetop

さよならマレーシア

いよいよ今夜の飛行機で日本に帰ります

7時間半の空の旅、朝になったら日本にいるはず


それではマレーシア生活を振り返ってみます

お世話になったホテル
ホテル外観

部屋
ホテル部屋


食べて
6.食事1


食べて
バクテー

観光して
110417 (9)


食べて
ラーメン

飲んで
110420.jpg

食べて
食事2

走って
禁ラーTとモスク


食べて
食事3

食べて
KFC.jpg


ほとんど食べて飲んでたような・・・（笑）




測ってないけど





やっぱり太ってるよね（涙）





そんな事ないよのクリックよろしくｗ
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村



スポンサーサイト

↓クリックしてね～
にほんブログ村 サッカーブログ 松本山雅FCへ
にほんブログ村

にほんブログ村 アウトドアブログ 登山へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

テーマ : ダイエット／健康／美容／
ジャンル : ヘルス・ダイエット

Pagetop
前へ «  ホーム  » 次へ

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Pagetop

コメント

Secret

お疲れさまでした！

帰ったら喜多マラソン…
でしたっけ？乗鞍かな？

体重減らすために(笑)
また頑張ってくださいね

No title

海外遠征？
じゃなかった・・・

海外出張　お疲れ様でした
いや～実に充実した食のオンパレード
きっと痩せてると　オヤジ予想に１０００点・・・
  • 2011-05-10 12:32 :
  • イケテナイオヤジ URL :
  • 編集

こんばんはー。

長男は現地人に間違えられたけど、、、、、
大丈夫だった　v-363v-361

No title

お帰りなさい！！
お疲れさまでした。

しかし、みっちり走り込んだことをみんなに
隠しているなんてのべさん　さすがです！！(笑)
  • 2011-05-10 19:47 :
  • カメザル URL :
  • 編集

Ｒｅ：Kazuさん

とりあえず、暑い喜多マラソンをやっつける予定です

・・・体重

やっぱりの結果でした（涙）

Ｒｅ：イケテナイオヤジさん

オヤジさんの予想
残念ながらハズレですよ
みごとに増えてました（涙）

ダイエットは明日から（笑）

Ｒｅ：ボスさん

現地の人に間違えられたのかは、わかりませんが
歩いてたら、道を尋ねられました

それって、やっぱ間違えられたのかな？（笑）

Ｒｅ：カメザルさん

ふふふ、バレましたか

でもみっちり走りこんだ以上に
食べてたみたいで、しっかり増えました

・・・・３ｋｇ（爆）
Pagetop
« 前へ  HOME  次へ »
Pagetop

自己ベスト
4ｋｍ　松本クロスカントリー　17：43

5ｋｍ　すすき川元旦マラソン　21：56

8ｋｍ　白馬スノーハープクロスカントリー大会　40:46

10ｋｍ　塩尻ぶどうの郷ロードレース　43：11

16ｋｍ　塩嶺王城パークライン　1：17：35

18ｋｍ　白馬国際トレイルラン　2：23：36

30ｋｍ　乗鞍天空マラソン　3：05：19

ハーフ　大町アルプスマラソン　1：37：01

フル　つくばマラソン　3:26:05

50ｋｍ　白馬国際トレイルラン　7:53:17

100ｋｍ　野辺山ウルトラマラソン　12:57:11

112ｋｍ　チャレンジ富士五湖　12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
ブログ村新着記事
松本山雅FC
リンク
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ＱＲコード
ＱＲコード
体重

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。