プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

管理画面

CustomRssReader
カテゴリ
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
ジョグノート
FC2カウンター
オンラインカウンター
現在の閲覧者数:
いくつになったの
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
スポーツ
1633位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
432位
アクセスランキングを見る>>
月別アーカイブ
検索フォーム
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

買いました

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

↓クリックしてね~
にほんブログ村 サッカーブログ 松本山雅FCへ
にほんブログ村

にほんブログ村 アウトドアブログ 登山へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

第3回 塩尻ぶどうの郷ロードレース

塩尻ぶどうの郷ロードレース(10km)を走ってきました

昨年は2kmを子供たちと走ったこの大会

今回、私が10kmを走りたかったので、

子供達を見ててもらうため、2kmに妻を無断でエントリーw

そんな訳で、テンションがかなり低い妻、子供たちと会場入り
IMG_1140.jpg


とりあえず、受付を済ませゼッケンを付けたら

息子が「早く走りたい走りたい」と言い出すので

会場の松本歯科大学陸上競技場のトラックに飛び出しました
IMG_1142.jpg


私の「どうする?ゆっくり1周走ろうか?」の問に

「ジャンケンで順番決めて走る」と答える息子

なぜかリレーでアップすることに(笑)

とりあえずジャンケンに負けた私が1番手となり

トラックをゆっくり1周していると

「のべさん」と声をかけられました

ジョグノ仲間の公園ランナさんでした

先週の白馬トレイルから1週間での再会です

公園ランナさん、ほんとに東京の人ですか?

地元の人でも、こんなに合うことないんじゃないかな

実は長野在住だったりして(笑)


その後、なんとかリレーアップをこなした子供たち
IMG_1143.jpg

IMG_1145.jpg

いよいよ、2kmのレーススタートです

お姉ちゃんには負けたくないと意気込む息子

昨年は、1kmくらいは先行したものの

後半撃沈で、負けてしまったんですが

今年は、後半の腹痛にも歩かずに見事リベンジ成功しました

うん、よく頑張ったね


そうそうゴール後、南部さんファミリーともお会いすることが出来ました

娘さん何歳かな?小さいのに頑張って完走

可愛かったな~


さて次は、いよいよ私の出番です

初めての10kmレース

実は、4日前にトレッドミルで脹脛を痛めてしまい

まともに走れるか不安な状態でした

この4日間は、とにかく走らずアイシングして過ごしてたので

スタートしてみないと、どうなるかわからない状態・・・

とはいえ目標は45分切りだったので

ダメもとでキロ4:30で入ると決めスタート

とりあえず最初の1km

混み合っててなかなか思いどうりに走れなかったものの

なんとか4:32で入れました

脹脛の痛みは出ない感じ「よし!このまま行けるとこまで行こう」

そう決めて必死に走りました


以下ラップです
1km 4:32
2km 4:12
3km 4:07
4km 4:11
5km 4:09
6km 4:15
7km 4:28
8km 4:31
9km 4:34
10km 4:10

7km辺りからの上り坂で軽く心が折れてペースダウンしたものの

前半は予想以上にいいペースで走れました

ただ最後は全く余裕なし、残り500mからスパートしたんですが

最後までもたず、家族が応援するゴール前でヘロヘロに(涙)

まぁ贅沢言っちゃいけませんよね

今月ろくに走れてないことを考えるとかなり上出来です

これも、7、8月の貯金のおかげなのかな?

記録 43分19秒
総合 132位
種目順位 43位


レース終了後、妻が「疲れるから、もう絶対に出ない」と宣言してるので

来年は、また子供たちと2kmに出ることになりそうです

まぁいいですけどね(涙)


さてレース後のお楽しみ!

このレースは、この為に走るって人も多いんじゃないかな

ぶどう食べ放題
IMG_1178.jpg

ぶどうジュース飲み放題
IMG_1179.jpg

ジュースです(笑)
IMG_1181.jpg




クリックお願いしま~す
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村


スポンサーサイト

↓クリックしてね~
にほんブログ村 サッカーブログ 松本山雅FCへ
にほんブログ村

にほんブログ村 アウトドアブログ 登山へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

家族のみなさまでお疲れさまでしたー!

私の子供は中々参加してくれないので羨ましい限りですよ。
しかも順調にスピードついてきてますね。もうこれでハーフの目標は100分じゃダメですよ(笑)

No title

最後の

ぜひワインでお願い~

そしたら来年参加します(爆)

No title

ご家族で参加とは楽しそうですね~
お疲れさまでした。脚も無事でなによりです。
ブドウ食べ放題、ジュース飲み放題は魅力です。
ワインは無いのですね?(笑)

Re:(*´д`*)『ポ』さん

いえいえ今のところ、このペースで走れるのは
10kmが限界って感じですよ
本当はハーフもこのペースで走れるように
走りこみたいんとこなんですけど
相変わらず仕事が忙しい状態なんですよね
そろそろ7、8月の貯金もなくなるだろうし・・・
あ~もういっぱい走りたいよ~(涙)

Re:イケテナイオヤジさん

あはは、ワインになったら、ものすごい人気の大会になって
エントリーできなかったりして(笑)

ワインじゃなくても、良い大会なので是非参加してくださ~い

Re:カメザルさん

家族そろっての大会参加は最初で最後のような気がします
これを機会に妻もマラソンにはまってくれることを
期待したんですが、作戦失敗でした(涙)

脚の方は、かなり不安だったんですが
なんとか回復してくれたので良かったです
やっぱりアイシングが効いたのかな?

残念ながらワインは無いですよ~
エントリー費2000円でワイン無料だったら
超人気大会になること間違いなしです(笑)

いいですね♪

大会のファミリー参加e-343
我が家は年末の地元宝塚ハーフのみ夫強制エントリーe-440
高一になった息子は出れる大会が増えたのに、
部活で忙しく一緒に行動できる時間がないですe-441
部活と自主トレで走りこむ息子の走りを、
ぜひ大会で見てみたいんですけどね~
ちなみに、小5の娘は音楽少女でまったく興味なしe-450
ぶどうとぶどうジュースで家族釣れるかなe-454

Re:ゆるりんさん

これが毎年家族で出る大会になればいいな~って
思ってたんですが、なかなかうまくいかないです(涙)

ゆるりんさんのとこみたいに子供が大きくなったら
ますます難しくなっちゃいそうですね
数年間は、息子とだけでも一緒に出たいと思います

うちはダメでしたけど、ぶどうで釣る作戦
是非やってみてください(笑)

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
ブログ村新着記事
松本山雅FC
リンク
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
体重

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。