プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

そういえば、これがあったんだ

せっかく休みだというのに、右ふくらはぎの調子がいまいちで

ロング走ができずに凹んでたんですが、



ふと



思い出しました




そうだプールに行こう!




腸脛靭帯炎で走れなかった時は

ちょくちょく行ってたんですけどね

走れるようになると、やっぱり足が遠のきます




だって




クロールの25mはインターバル走なみに苦しいんだもん




今日久しぶりに泳いだけど、やっぱりキツいわ~苦しすぎ

でも、その苦しさが、ちょっと気持ちよかったりして(笑)



まぁ今日は子供たちと一緒に行ったので

基本流れるプールとか、造波プールで遊んでたんですけど

帰り間際に、連続でどのくらい泳げるかな~って試したら




な、なんと




100m泳げちゃいました!


え?すごくない

いやいや、私にとってはすごいんです

いつも頑張っても50mが限界なのに

なぜか倍も泳げてしまった、、、なんでだろう?

正直ビビリましたね(笑)





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コメント

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No title

プールいいですよね!
でも今のオヤジは腹が気になり
行けないよ!
スイムでリハビリしてファイト!

Re:イケテナイオヤジさん

いや~私もかなりヤバいことになってるので
基本プールの中にいて隠してますよ(笑)

見られるってことで気にするから
そういう意味でもプールトレはいいかも
走れる時でも、たまにはプール行こうかな

プールいいですね♪

久々にやってみると出来るようになってることってありますよね~♪
それにしてもいつでも呼吸できない水中はホンマにしんどくて、
プール後に陸上を走った時はすごい呼吸が楽でした(笑)

私も春になったら夏のアクアスロンに向けてプール通いしようと思ってます!

Re:ゆるりんさん

ほんと自分でもびっくりしました
あまり息継ぎとか意識しなかったのが良かったのかな~

アクアスロンがんばってくださいね
100mとかで喜んでる私には絶対無理な種目です(笑)

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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