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のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

初スカパーラン

自宅から20kmくらいのところにあるランニングコース

信州スカイパーク サイクリング&ウォーキングコース


今日は友人mochiさんと初のスカイパークラン

以前から走りたいと思ってはいたものの

なかなか走る機会がなかったんですが

今回mochiさんにお願いして、一緒に走ってもらうことになりました。


ちなみにスカイパークは現在1周9.3kmくらいなんですが

ちかじか改修されて10kmのコースになるそうです。

先日『春のランニングフェスティバル2012 in信州スカイパーク』という大会に

エントリーしたんですが、それを記念して開催されるみたいです。


まぁそんな訳で初めてのスカパーラン

今日はやんだものの、先日からの雪で待ち合わせ場所の駐車場は雪だらけ(涙)

120122.jpg


「これは走れないんじゃ」と思ったんですが、コースは一部を除き除雪されてたので

なんとか走ることができました


走った感想としては、車が来ない専用道路なので走りやすいし

コース上にトイレや自販機もあって安心して走れますね

うん、これはいい!

自宅から20km以上あるので、頻繁には行けないけど

これからは一人でもたまに利用したいと思います


さてmochiさんと楽しく話しながら1周して、スカイパークを後にし

自宅に帰ると息子が「いいな~俺も走りたい」と言うので

自宅周辺を1kmほどラン

東京マラソンファミリーランに向けて、これから一緒に走れる時は

少しでも一緒に走りたいと思います

まぁファミリーランは1.1kmなので練習なんてしなくても大丈夫な気もしますが


で、今日はさらに走りたくて夕ラン10km

今度はホームコースあづみ野自転車道です

スカイパークもいいけど、こっちのコースもやっぱり好きですね

ただ街灯がないので、この時期 朝晩は真っ暗・・・

いつか街灯設置してくれないかな~



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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

写真の雪みたら、根性なしの私は走る気無くなりますわ~。

余談ですが、意外に積もってる雪質が重そうに見えます。
ゲレンデじゃないから、そこまで標高が高いわけじゃないから、パウダーじゃなくて良いんですけど。
なんとなく長野は雪が軽めなイメージがあったので、今年の長野は暖かめなのかなぁ?などと想像を巡られていました。

No title

おっすごい、よくわかりますね
たしかに、この日は気温が高くて重たい雪だったんですよ
パウダースノーだと走ってもシューズの中が濡れなくていいんですけど
こういう重たい雪は、びしょびしょになるから嫌いなんですよね

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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