プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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ブログのカテゴリってあるじゃないですか

みなさん記事書く時しっかり分けてる感じで

すごいな~って思うんですが

私の場合、結構適当で

「まっとりあえずランニングでいっか」

みたいなことが多いです


そんな私のカテゴリ分けですが

これだけはやっておいて良かったな~ってのがあります

それは、初~kmシリーズ


まぁ初めての距離を走った時用のカテゴリなんですが

たまに読み返すと、10km走るのに必死だったころとか

そこから、20km、30kmと自分が走れるようになってくのを

すぐ見られるので気に入ってます

あ~ちゃんと成長してるんだなって(笑)


今のところ最長の距離が初40km

先日、1日で50km走ったんですけど

昼間47km、夜3kmの50kmだったので

とりあえず初50kmは、まだなんですよね

野辺山までには、最低でも初50kmと初60kmのカテゴリは作りたいな





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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

私もロング走をやろうと思ってるんですが、50km以上となると疲労がハンパないので、やる時期が難しいんですよね。

気温とかも考えると3月下旬くらいがベストですかね。


くれぐれも故障しないようにしてください(笑)

No title

そうですよね、やる時期むずかしいですよね
まぁゆっくりなら故障の方は大丈夫かな~って思ってるんですが
これやると気力のほうを、かなりやられる気がするんですよ
「あ~もうしばらく走りたくない」って、そうなったらやばいですよね

あっでも、どうやら私「ハシリスギ」と言う病に侵されてるみたいなんで
意外と大丈夫かも(笑)

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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