プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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長野マラソンからの招待状

長野マラソンからの招待状が届きました

120310.jpg

まだ先の事のような気がしてたんですが、あと1ヶ月ちょっとなんですよね

ちなみに私のスタートブロックはB

たぶん周りは速い人ばかりなんだろうな~

長野が本命レースなら、嬉しいところなんですが

正直、今回の長野マラソンでは自己ベスト狙うつもりないので

ちょっと申し訳ないような・・・


ちなみに理由としては、つくばマラソンで目標としてたサブ3.5達成できたのと

長野マラソン1ヶ月後の野辺山ウルトラが本命レースって事ですかね

つくばマラソンのダメージが完全に消えるまでに約1ヶ月くらいかかったので

長野をそのペースで走ったら野辺山を完走するのに

かなりマイナスになりそうな気がします
 
そんな訳で長野マラソンは、無理のないペースで走ろうかと


目標タイムは3時間45分!

平均ペースだとキロ5分20秒


う~ん このペースどうなんだ

最近ゆるジョグしかやってないぞ

せっかく前からスタートできるんだし

最初くらい、そこそこのペースで走りたい気もするし


と言うことで、今日の練習はいつもより頑張っちゃいました

120310ガーミン

10km走の予定だったんですが、途中でお腹の調子が悪くなったのと

軽く雨が降り出したので、8kmに変更

でも、ひさしぶりにこのペースで走ったらめちゃくちゃ苦しかったです(*_*;


まぁスタートから10kmくらいはこのペースで行けそうとわかったのでOKかな





あっいけね本命は喜多マラソンだった(笑)
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

2年前に長野を走った時は自分も3時間40分台。
故障気味だったんで無理しませんでした。

ガチで走る大会もあれば、楽しむ大会もありますよ。
沿道の声援と、アルプスの景色、桜と菜の花の景観は、
素晴らしいですよ。

長野の記憶は今でも鮮明に覚えてます。

Re:スーノブさん

そうですよね、楽しむ大会もありですよね
長野マラソンの声援は本当に凄いって聞くし
景色も楽しんで走りたいと思いま~す

うん、なんかすごく楽しみになってきましたよ

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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