プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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あれに向けて明日からやりますよ

昨日は、ご褒美とか言って食べ過ぎちゃいました

昼は昨日の記事のアレだったし

夜も鍋をたっぷり食べた後、締めにマルちゃん正麺投入

マルちゃん正麺 うまいわ~

なんか止まらなくなっちゃって完全に食い過ぎました


実は、ここのところ風邪気味だったこともあって

走行距離は少ないし、風邪治すのに栄養取らなきゃってのを言い訳に

かなり暴食してたんですよね


とりあえず怖くて測ってないんですが

体重の方がやばいことになってると思います


これは、まずいですよ

なんせ来月は長野マラソン

じゃなくて

健康診断があるんですから!


健康診断って、私にとっては一大イベントなんですよ

なんせ3年前こいつのおかげでダイエットを決意して

ちょっとづつですけど走るようになったんですから


ちなみに2年前は-10kg

去年は直前に、こんにゃくしか食べない作戦で

なんとか帳尻を合わせてイーブン

今年もイーブンは、なんとか死守したいとこですね


そんなわけで、明日から暴食は止めます!

寝る前のお菓子も控えようと思います


明日からだから、今日はお菓子食べてますけどね

ちなみに今食べてるのは

【かっぱえびせん あえるパスタソース たらこ味】

かっぱえびせんの味が強いですが

ちゃんと、あえるパスタソース感もでてます

最近いいコラボ商品多いですよね



ああ、お菓子を控えるのが一番つらいな~(涙)





柿ピーも減らします
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テーマ : ダイエット/健康/美容/
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

Secret

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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