プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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長野マラソンの調整

昨日まで、ちゃんと夜バナナ生活を送った私

仕事が忙しくてホテルに帰る時間が遅かったおかげで

意外とキツくなかったですね

ちなみに、朝はヨーグルトと板チョコを少し

昼は蕎麦を食べてすごしました

たぶん体重は落ちてると思うんですが、残念ながら体重計がないので

測れてないんですよね

体重を測りたいなんて、めったにないことなのに残念(笑)


今日からカーボインで、朝バナナカステラとヨーグルト

昼は親子丼、夜はカツカレーとお菓子を食べちゃったので

もう測りたくありません(笑)


まぁそんなわけで食事は予定どうりできました

ただランの方は、ちょっと予定外

火曜、水曜と走りたかったんですが、天気が悪かったので走れず

仕方ないので、今日から休む予定を止めて6kmほど走ってきました


2日休んだから、快調に走れるかな~と思いきや

ふくらはぎが張ってるし、なぜか右の小指が痛い

たぶん仕事の疲れですね


明日は長距離移動が待ってるし

土曜は、しっかり休んで疲労抜きするしかないな

早めに前日受け付けを済ませてホテルで休むかな



まっお菓子食べながら本でも読んで休もう
120412.jpg


ホントは今日あたり、読むつもりだったんだけど

思ったより時間がなかったです





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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

あ!本、買ったんですね!
NumberDoの写真を眺めてるだけで、ウズウズと大会で走りたくなってくるので、日曜日に向けてちょうど良いですね~!

3日も夜バナナ生活したとは凄いです。
私は1日でもムリ~。
夜カツカレー生活なら3日できそうだけど。(笑)
カレー好きだから。
今日の昼もカレーライス&温玉でした。

No title

夜バナナ生活。3日連続で。
バナナか・・・。
やっぱり、俺には無理です。
のべさん、朝食、抑えてるんですね。
でも、夜にカツカレー。
やっぱり(笑)。カーボインですからね!

No title

ダメですよ~
ちゃんと食べないと!!
体重減ってしまいますよ~(笑)

私 長い間 怖くて体重計にのっていません。

Re:COHARUさん

NumberDoいいですね!
確かに写真を眺めてるだけでウズウズしてきますよ~
記事の内容も刺激的だし、とくにQちゃんの練習内容・・・
あのくらい走れば、3日連続カツカレーでもOKですね(笑)
私もカレー好きなんで、バナナ生活を頑張った
ご褒美にカツカレーにしてみました
東京は、おいしいカレー屋さんがたくさんありそうですよね
いいな~

Re:三升さん

いや~いつもと違う環境だったから
なんとか出来ましたけど、私も普段は無理だと思いますよ
朝食は、これも出張中ってのがありますが
いつもとは、ちょっと違う感じですね
ちなみにバナナ1本とカステラ3個とヨーグルトなので
それなりに食べた気はします
今朝はロールケーキ1本食いしちゃったし(笑)
でも実は来週健康診断があるので、
本当は、もう少し抑えたいとこなんですけどね

Re:カメザルさん

えっ体重減る?マジで?(笑)

でも大丈夫です
今日、家に帰って体重計乗ってみたら

・・・やっぱ、乗らなきゃ良かった(涙)

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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