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のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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常念岳から蝶ヶ岳へ縦走

8/19(日)

三股登山口から常念岳に登り蝶ヶ岳まで縦走してきました

朝5時三股登山口を出発!

三股から常念への登りが結構キツくて大変だった

特に後半の岩場は怖いし、どこを通ればいいのか悩みながら進んだので、

かなり疲れたな~

こんな感じ↓
RIMG0008.jpg

でも岩場を登りながら振り返ると、そこには雲海が広がってた

すごい、なんか神秘的
RIMG0001.jpg


岩に埋もれた建物を発見
RIMG0010.jpg

地図を見たら、10人くらい入れる石室って書いてあったけど

入り口の扉を針金で封鎖してあったので中には入れず

隙間からちょっと覗いてみたけど、なんか怖かった


さて岩場を必死に進み、なんとか常念岳山頂に到着(7時45分 2:45)
RIMG0020.jpg

ビビって進んだせいか、思ったより時間がかかった


今回は常念山頂で朝食
RIMG0021_20120822180421.jpg

またも景色最高!


表銀座方面
RIMG0018.jpg

蝶ヶ岳方面
RIMG0022.jpg

今回は蝶ヶ岳方面に向かいます


と、ここまでは良かったんですが

常念から蝶ヶ岳に向かう途中で左足首をグネってしまい軽い痛みが出てしまった

まぁ走れないほどではなかったので、どんどん進む


この辺は走れるぞ
RIMG0031.jpg

蝶ヶ岳ヒュッテが見えてきた
RIMG0035.jpg

蝶ヶ岳山頂到着(9時58分 4:58)
RIMG0038_20120822180447.jpg

槍ヶ岳は雲に隠れてしまっていた

ここで我慢できずにペプシを投入
RIMG0037.jpg

400円の贅沢(笑)


そして三股に向け下山

なんとなく足首に違和感はあるものの蝶ヶ岳からの下山は走りやすい

今まで、

燕岳~中房温泉

常念~一の沢

蝶ヶ岳~三股

と走りましたが蝶ヶ岳~三股間が一番走りやすいな

ただちょっと調子に乗りすぎたせいか

右足親指が擦れて、水ぶくれ状態になってしまった

足首より痛いかも(T_T)

そんな状態ですが、11時40分には三股に到着(6:40)


山を下りるとクソ暑い

ああやっぱり山はいいな~


そうだこのマイコースに名前付けちゃおうかな

【天空コース】

うん、良い感じ





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テーマ : トレイルラン
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

うんうん

ほんとにいい感じですね。いい景色です。自分もこういうところを走りたいなぁ。近場にもあるみたいだからマラソンシーズンに突入する前に行ってみようかな。

雲海

こんばんは。
雲海テンションあがりますね。
いつか自分の足でいってみたい。

No title

天空コース!!(驚)
GoogleMap見ながら、レポ読みました〜。
2800〜3000mの山って、ランニングするところなのぉ〜?!(驚)
みなさん、普通にコメントしてるのが、すごいわ…。トレイルランナー恐るべし。
以前、長野県の横手山スキー場(標高2300m)に行って、高山病みたいになって、頭痛がガンガンして呼吸が上手くできなくなって、朦朧としながらスキーで降りた私には標高3000m付近で走るなんて信じられません!!
なんという心肺能力〜!(驚)
ペプシはフタを開けた途端、吹き出さなかったのでしょうか?

写真見て思ったこと、岩場ぶりが半端ない!
標高が高過ぎて、空気が澄み過ぎ!どこもかしこも絶景過ぎ!
そして朝食写真、やっぱりいいなぁ〜♪

Re:あっちぃ7さん

近場にあるなら絶対に行ったほうがいいですよ
山は涼しいし、行くなら今!ですよ

Re:bgさん

そうなんですよ、結構疲れてたんですけど
雲海見たらテンション上がって元気になりました
やっぱり山はいいですよね
いつか一緒に登りましょう!

No title

天空コースいいでしょ
でも2800〜3000mの山は普通走るとこじゃありません(笑)
ただ縦走してる途中で会った人が言ってたんですけど
日本海側の山から太平洋側の山へ7日間かけて走ってる人たちがいたそうです
もう意味がわかりません(笑)

初めて登った時は、高山病になったらどうしようかと
心配したんですけど、普通に走れたし意外と大丈夫でしたよ

ペプシは開けた瞬間プッシューっと吹き出して
半分以上無くなった・・・
な~んてことは全くなくて、普通に飲めちゃいます
ただペットボトルの飲み物を山頂で飲んで
下山すると、ペチャンコになります

岩場すごいでしょ
ちょっとバランス崩したら、冗談抜きでヤバいです
そんな命の危険を感じながらの食事、最高です(笑)
ちなみに今回のセルフタイマー撮影は1発OKでした(笑)

No title

日本海から太平洋側へって、TJARのことでしょうかね。http://tjar2012.seesaa.net
しかしいいな〜、山。
ロード走る意欲が湧かない今日この頃です。

No title

TJAR、ヤバい!!!!(驚)
「日本海側の山から太平洋側の山へ7日間かけて走る」って、そういうのに挑戦しているランニングチームがあるのかと思ったら、レースじゃないですか!?なにそれ?!
トップでゴールした人「5日間6時間24分」って書いてありました。
もう、「日」って単位がおかしいもん。
「8日間23時間」でゴールした人にはタイムオーバーって書いてありました。もう、アリにしてあげて〜!(涙)
ビックリしすぎて、サイトをブックマークしました。
後でゆっくり、読もう〜!
うわぁ〜、世の中、おもしろいわぁ〜。

Re:三升さん

うん、間違いなくそうだと思います
以前どこかで見たことがあって知ってはいたんですが
実際ゼッケン付けて走ってる人を見たって話を聞くと
ホントにやってるんだ、と驚愕してしまいました

そうそうロード走る気しなくなりますよね~
山の魅力恐るべし(笑)

Re:COHARUさん

世の中、信じられないような人たちがいるもんですよね
確かに単位「日」ってありえない(笑)
大会概要見たら
・ちょっとハ-ドな山岳アドベンチャ-レースです。
ちょっと!?
・山小屋や旅館等で宿泊したり、家族や友人等にサポートしてもらったりしては
面白さが半減してしまうため、競技ルールを厳しく設定しました・・・
面白さ半減!?
シェラフで寝ろ?

やっぱり意味がわかりません(笑)

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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