プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

湘南国際マラソン その3

このままのペースを維持すれば今回もサブ3.5いけんじゃね

はい、そんな事考えたのがいけませんでした

28kmを通過したあたりから、体に異変が現れます

まず、左足裏に痛みが発生、続いて右足

とりえず我慢して走り続ける


トイレの後から痛くなったお腹

痛みがなくなったと思ったら、なんとなく気持ち悪くなってきた

気持ち悪いのに、お腹が減ったような気もする

自分でも、どんな状況かよくわからないけど

もしかしたら、お腹がへってるせいで気持ち悪いのかな?と思い

エイドでおにぎりをいただく

はい、さらに気持ち悪くなりました(-_-;)

次のエイドでは、きっと塩分が足りないんだなと思い

梅干しを投入

はい、さらに気持ち悪くなりました(-_-;;)

う~んグミとかならいいかも

はい、さらに気持ち悪くなりました(-_-;;;)

エイドのたびに、いろいろ取ってみたけど悪影響ばかり

そういえば今までフルの時は自分で持っていった

パワージェルとかしか補給したことなかったんだよな~

やりなれないことするもんじゃないですね


フルマラソンなめてたな・・・反省


30kmようやく湘南大橋まで戻って来ました
IMG_2059.jpg

実は一緒に参加した友人の一人が今回初フルだったんですが

前日、話してたんですよ「この橋に戻ってきた辺りからキツくなるから、ここからは気合だよ」って

偉そうにアドバイスしたけど、まさに自分がその状態になってました

橋の向こうに見える海キレイだな~
IMG_2060.jpg

なんて思う余裕もない

いつまでたっても気持ち悪いし

とにかく足裏が痛い

あ~やっぱり山がいいな~ロード嫌い


へろへろになりながら、なんとか36kmを超えた

とにかく1kmがやたらと長く感じる

エイドをミニゴールにしてなんとか進む状態

この辺に来ると歩き出す人も結構いたので

歩きたくて歩きたくてしょうがなかった

でも30km過ぎは気合だから歩かない!

言っといて良かった(笑)


38kmゴールが近づいてきた

すぐ横で「もうすぐゴールですよ~」

「ゴールが近くなってラストスパートする方が多いですね」

なんてアナウンスが聞こえた

そう湘南のコースは38km地点で一旦ゴールのすぐ横を通り

2km先で折り返してくるんですよね

これ本当にキツイです

マジで中央分離帯を超えてやろうかと思いましたよ


あぁ~もう歩いちゃってもいいんじゃね

いや、ここまで来たんだから最後まで走ろう

これの繰り返し

それにしても、いつまでたっても折り返しが来ない

どう考えても、あそこの区間10kmはあったね(笑)


ようやく折り返しを超えて、ゴールに向かいます

よーしあとたった2kmでゴールだ!

で、いつもなら元気になるところが、全く元気にならない

ちなみに、この折り返し区間4kmは全てキロ6分超えてました・・・


あまりにもキツすぎる

ファンランとか言ってスミマセン

楽しく余裕を持って走れるのは、ちゃんと練習した人だけです

フルマラソンなめててスミマセン


ひたすら反省をしながら、なんとかゴール手前の坂までやってきた

「もうすぐゴールですよ、頑張って!」

うん、わかってるけど、なんとか歩かないのが精一杯なんです


あっ、でも最後の坂では何人か抜いたな

山にばかり行ってた効果は、ちゃんとあったみたい(笑)


坂を登り切ると、フィニッシュゲートが見えてきた

ウルトラなみにキツかったけど

なんとか歩かずにゴール!

完走メダルゲット
IMG_2063.jpg


後半の撃沈ラップ
121103湘南国際ラップ2


反省ばかりのレースになってしまいましたが

来春のウルトラに向けて、頑張らなきゃいけないなと

気持ちを新たにできたので、よかったと思います

これからはロードの練習もちゃんとやるぞ~






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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

やっぱり山の男なんですね(笑)

No title

ナイスラン!写真を取りながらで
このタイムは凄い!

自分なんて走りながら一枚も撮影する余裕ありませんでした

やはりみなさん中央分離帯超えてやると
おもったりするんですね。
気持ちが同じでよかった。

Re:ジミーさん

どうやら私、湘南ボーイより山男の方がお似合いのようです(笑)

Re:bgさん

いやいやフルの後、3次会まで行き
さらに翌日トレイルに行っちゃうbgさんの方が
確実に余裕ありますって(笑)

あの中央分離帯は、逆に思わない人がいるんだろうか(笑)
でも全体的には、走りやすいコースだし
練習して、また走ってみたいな~って思ってます

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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