プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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風邪っぽい

数日前から、

のどが痛いような

咳が出るような

そんな状態が続いてます


そんな時は、

しっかり栄養とって

さっさと寝ちゃえば

すぐに治るんだろうけど

「どうせ雪で朝ランできないし」

と思うと、ついつい夜更かし

まぁ栄養だけは、しっかり取ってるんですけどね(笑)

なかなか治らないわ


雪が解ける頃には、デブって走れなくなるかも・・・

SSDだけでもしようかな





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コメント

Secret

No title

大丈夫です。
栄養とって日々SSDだけしてれば
すぐに健康優良児みたいな体になりますから(笑)

体調にはお互い気をつけましょう。

Re:カメザルさん

ですよね、SSDだけで大丈夫ですよね(笑)
あれ、そういえば結局今日もSSDすらできなかったな~
健康優良児っていうか、ただの◯ブな体になりそうです(笑)

やっぱり早く体調治して、いっぱい走りたいな~

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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