プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

今日から俺は!!

え~と あれはいつだったかな最後に乗ったの

そうそう、確か正月、年明けすぐだったよな

あ~、あったあった

その時の記事

まぁね正月だし一時的なモノで、すぐ減るよ

な~んて思ってました、思ってましたとも


そして先程ひさしぶりに乗ってみましたよ


結果

体重62.4kg 体脂肪13.4% BMI24.4

┌|゚□゚;|┐ガーン!!

うわ~マジか!ほぼ一緒の数値

変わってないじゃん


これ一時的なモノじゃないかも・・・


よ~し!今日からツッパる

じゃなくて、今日からダイエットする


マジですよ

本気ですよ

とにかく今食ってる袋を最後に、しばらく柿ピーを封印します

マヨも控えめにします





目標55kg




↓いやホント本気ですから(笑)
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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

Secret

私もいつも同じこと考えてます(笑)
頑張ってください〜( ´ ▽ ` )ノ

Re:helloweenさん

いや~これ考えるだけでキツいです(笑)
でもhelloweenさんは、すごいダイエットに成功してますもんね
私も、なんとか頑張りたいと思います!

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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