プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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明日のために

天気:雪 気温:-2℃ 
走行距離:3.71km
走行時間:21分53秒
ペース:05'53/km

体重:60.1kg (62.4kg)
体脂肪率:11.3% (13.4%)
BMI:23.5 (24.4)
( )は1/22開始時



今日は早朝ランで10kmくらい走ろうと思ってたんだけど

目が覚めたら、思いっきり寝坊してた

まぁ昨日寝るのが遅くなっちゃったからしょうがないんだけどね

アメトーク見始めたら、寝れなくなっちゃって



ということで早朝ランは諦めたけど、そんな時は通勤ランすればOK

いや~会社が近くて良かった


ん?あれ?


ふと外を見ると雪がチラチラ

あぁ~どうしよう、まぁ雪なら走って行ってもいいんだけど

どんどん強くなる雪を見てたら完全に心が折れました(´Д⊂ヽ

仕方ないので、とりあえず自宅周辺をぐるっと廻って3.7kmだけ走る


あ~あ、ダメだな~ちょっと罪悪感

いや、別に悪い事したわけじゃないんだけどね



と ここで、ふと思った

違うよ、違うから、これは早朝ランできなかったんじゃなくて

明日ロング走するために、あえて休んだんだよ

ホントだよ


罪悪感は消えて、なんか良い事した気分になった(笑)





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テーマ : ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

そうそう、何事も考え方次第
明日のロング走のために休んだんですよね!
明日思いっきり走ってね~
って雪はどうなんでしょう。カンジキ?履くのかな?

No title

そう!すべては気持ちから~。
今日は雪振っていませんように。アイゼンあるから大丈夫?(笑)

Re:レイさん

ですよね~
いい方に考えたおかげか、今日は思いっきり走れましたよ
雪もそれなりにあったので、キツかったけど、いい練習ができました!
あ、カンジキはいらなかったですけどね(笑)

Re:kinさん

やっぱり気持ちが大事ですよね~
今日の練習は、がっつり気持ちを入れて走って来ましたよ

そうそうアイゼンがあれば雪なんか全く問題ないです
いやウソです(笑)
ちなみに雪の中を走るなら、アイゼンよりスノーシューがオススメですよ
って、そんな情報いらない?(笑)

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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