プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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無理かも

天気:くもり 気温:-2℃ 
走行距離:3.70 km
走行時間:24分16秒
ペース:06'33 /km

体重:60.3kg (62.4kg)
体脂肪率:10.9% (13.4%)
BMI:23.6 (24.4)
( )は開始時



昨日の雪がどの程度残っているか確認のため、あづみ野やまびこ自転車道へ

うん、ぜんぜんダメ

まぁ走って走れないことはないけど、足型に凍った雪は走りづらいし

雪がないところは、凍結してて滑りまくり


たぶん1月の雪に比べたら、すぐ解けるだろうけど

明日、明後日くらいまでは、こんな状態なんだろうな・・・


今週末は山&東京マラソンファミリーランでロング走はできないだろうから

今月は目標の300km走るのは無理そうです

まぁ距離が全てじゃないけど、やっぱり距離を走ると自信になるんだよね

300kmは無理でも、出来るだけ距離はのばしたいな



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テーマ : ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

お疲れさまです。
大山の阿夫利神社より上は雪
凄いとの事です。
アイゼン必要とのことです。
お気をつけて

No title

大山はアイゼンいるんですか( ; ゜Д゜)

スノーシューでもイイですか(笑)?

Re:bgさん

そうなんですか?
私は持ってるからいいけど、他の方が困りますね
う~ん家の近くの山(標高900mくらい)でも
上の方に行くと雪が結構すごかったりするんですが
なんとか登れるんですよね
ちょっと相談してみます

Re:リンガンガーさん

アイゼンどうなんですかね?
私も良くわからないので、チャレさんに聞いてみます
スノーシューだと階段がキツそうですよね(笑)

No title

ご参考に2/11に大山行かれた方のヤマレコ
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-268159.html

阿夫利神社より上はかなり雪ありますね。
先週末行った仲間は山頂諦めて戻ってきていましたよ。
歩きならいけないことは無いと思いますが
だいぶ固くなってそうですよね

Re:bgさん

情報ありがとうございます!
実は昨日チャレさんが様子見で登ってくれまして
どうやらアイゼン無しでも、なんとかなりそうみたいです
まぁ私は持ってきますが
コケないように楽しんできます!

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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