プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢：３０代
趣味：登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意！
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500ｍで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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東京マラソン前日

天気：晴れ　気温：　
走行距離：9.35km
走行時間：3時間58分46秒
ペース：25'32/km

体重：57kg（大山下山後、温泉にて）　（62.4kg）
体脂肪率：%　（13.4%）
ＢＭＩ：　（24.4）
（　）は1/22開始時


今日は予定通り大山トレッキングに行ってきました～

やっぱり山は、いいっすね最高！

詳細を書こうかと思ったけど、やっぱり山登りは疲れるみたいで

なんだか詳細を書く元気がないので、とりあえず今日1日の動向を書いときます


朝5時、長野を出発（車）

まずは家族を川崎に住む妹のところへ送り届けます

渋滞のため、予定よりちょっと遅れた

9時25分、大山ケーブルバス停到着（予定時間5分遅刻）

お待たせしてしまいスミマセン


大山トレッキング　3時間58分46秒　

伊勢原温泉（天野屋）

東京マラソンの受付のためビックサイトへ

家族を迎えに行くため再び川崎へ（渋滞にハマる）


そして夕食

実は川崎で行ってみたい、お店があったんです

大とんかつ一

コメントのやり取りはないんですが、いつも読ませていただいている

ブログで紹介されていて、行ってみたいと思ったんですよね

ちなみに注文したのはこちら
RIMG0009_20130223225457.jpg

極上とんかつ大

右後ろに写ってるのが普通サイズ

超でかい！きゃべつ山盛り！


いや～なかなかのボリュームでした

ちょっと食べきれないかな～なんて思ったんですが

息子に少し分けつつ、しっかり完食！

これだけでかいのに柔らかく、脂身もうまいんですよね～

まぁ脂身が苦手な人にはキツいかもしれませんが、

私的にはかなり美味しくいただけました

ついでに右奥のゲタとんかつも2切れほどいただきましたが

これも良かったです

常連さんなんかは、これとランジリとんかつをダブルで注文する人もいるそうです

あ、ご主人が丁寧に説明してくれて、それもいい感じでした

また川崎に来た時には行こうと思います

温泉で体重はかった時は減ってるって喜んだけど

たぶん、これでCOHARUさんの期待に、こたえられそうだな（笑）



そして今、西葛西のホテルにいます

なんか疲れたな

きっと山登りしたからだろうな、、、たぶん



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Secret

No title

巨大トンカツ、イェ〜イ！（ハイタッチ！）
美味しい物をいっぱい食べてね〜☆

それにしても、大山からビックサイトって…（笑）

Ｒｅ：COHARUさん

は～い、食欲完全解放して思いっきり食べて来ましたよ～
でも、さっき体重測ったら思ってたよりは増えてなくてホッとしました
ということで、今柿ピー食いながら、これ書いてます（笑）

川崎→大山→ビッグサイト→川崎→西葛西
良くわかってなかったんですけど、この移動はやめた方がいいですね
異常に疲れました（笑）

No title

大山おつかれさまでした。
楽しかったですか？
ロープウェイから女坂の階段は走りたくなりますよね。
阿夫利神社の横の急な階段も走りたくなりますｗ
気持ちわかります

Ｒｅ：bgさん

楽しかったですよ～
距離と坂のバランスが丁度いいコースですね
あ、歩いた場合のことですよ（笑）

走ってる人も結構いましたが、あれを全て走ったらキツいだろうな～
かなりいい練習になるだろうな～なんて思いながら見てました

いや、やっぱり私は歩きでいいです（笑）
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自己ベスト
4ｋｍ　松本クロスカントリー　17：43

5ｋｍ　すすき川元旦マラソン　21：56

8ｋｍ　白馬スノーハープクロスカントリー大会　40:46

10ｋｍ　塩尻ぶどうの郷ロードレース　43：11

16ｋｍ　塩嶺王城パークライン　1：17：35

18ｋｍ　白馬国際トレイルラン　2：23：36

30ｋｍ　乗鞍天空マラソン　3：05：19

ハーフ　大町アルプスマラソン　1：37：01

フル　つくばマラソン　3:26:05

50ｋｍ　白馬国際トレイルラン　7:53:17

100ｋｍ　野辺山ウルトラマラソン　12:57:11

112ｋｍ　チャレンジ富士五湖　12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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