プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

大山トレッキング2

天気:晴れ 気温:-12℃ 
走行距離:5.10km
走行時間:27分48秒
ペース:05'27/km
走行距離:5.18km
走行時間:30分06秒
ペース:05'48/km

体重:59.7kg (62.4kg)
体脂肪率:11.5% (13.4%)
BMI:23.3 (24.4)
( )は開始時



いや、ホントは2とかにするつもりなかったんですけど

どうやら週末の疲れが思った以上にあるみたいで

昨日は記事を書いてる途中で完全に落ちてしまいました(^^ゞ

さて、今日は書ききるぞ


え~とどこまで書いたっけ?

あ、まだメンバー紹介しかしてないや(笑)

ということで変態4人と普通の人1人で大山を登り始めます(笑)


いや~暖かいね、というか暑いね

スタートから階段だらけのキツいコースだからかもしれないけど

序盤から汗をかきながら登って行きました

今回は走らないということなので、いろんな話をしながら歩く

うん、こういうのもいいね


しばらく歩くと目の前に、かなり急な階段が現れた

う~ん、こりゃ修行にもってこいの階段だね(笑)

でも今日は歩きの日ですから、走ったりしませんよ

大人ですから、我慢します

と思ってたらどこからか

「せっかくだから」

う、うん そうだよね「せっかくだから」

で結果こうなりました(笑)
0224006.jpg

何とか上まで走りきったけど、後半は結構キツかった

軽くめまいが・・・


その後は、また歩き
130223 (5)


130223 (1)


130223 (2)
やっぱり、山はいいね 残念ながら富士山は見えなかったけど

それでも、いい景色が見れたし、空気が気持ちいい
 

山頂に近づくにつれ雪が増えて来たけど、しっかり踏まれていて

歩くのには全く問題なかったし、涼しくて丁度よかった



そして山頂に到着~
0224017.jpg

みんなで並んで、お昼ごはん
13022318.jpg

メニューは、おにぎりとカップラーメンそれからコーラ
130223.jpg
なんでだろう?山で食べるカップラーメンて、めちゃくちゃ美味いんだよね


さてお昼も食べたし下山開始

今回は念のため軽アイゼンを持って行ったので下りでは装着してみました
130223-1.jpg
うん、いいね

装着するまで滑った道が、全然滑らなくなりましたよ

ちなみに持っていったのは、こちら↓
130223-2.jpg
モンベルのチェーンスパイク

これいいですよ

まず装着がめちゃくちゃ楽

靴に取り付ける部分がゴムなので、靴下を履く感覚で装着できます

それから、普通の軽アイゼンと違って爪が小さいので走れます

あとは、軽いってとこかな

この時期のトレランには持って行くといいと思いますよ


下山時はチャレさんにくっついて色々聞いちゃいました

330kmのレースのこと

富士登山競走のこと

それから今年私にとって最大の目標になると思われる、あのレースのこと

さらにテントの事、山のことなどなど

チャレさん、ありがとうございました


そして4時間の行程で下山完了

下山後は温泉へ


130223 (3)
えっ?入口?(笑)

そして、ふと横に目をやると
0224IMG_9163.jpg
なにこれ?プール?

さらに建物の中に入ると、かなりの薄暗さ、人の気配もない

やばいよこれ

でもね、さぶろうさんとアレキさんの目は、なぜか輝いてたんだよね(笑)


そんな雰囲気ではありましたが、温泉は気持ちよかった

脱衣所の明かりを自分たちでつけなきゃいけないとか

怪しげなアカスリコーナーの事は気にしてはいけません(笑)


温泉で汗を流したあと、ロビーでしばし休憩

このあとの予定を聞かれたので

「とりあえずビッグサイトへファミリーランの受付に行って

それから川崎へ家族を迎えに行って、最後は西葛西のホテルに行きます」

と答えました

すると、なぜか皆さんの反応がおかしい

あれ?この計画ってなんか変なの?

そう思った私が「やっぱり変更しようかな~」とつぶやくと

「せっかくだから」

・・・その時直感しましたよ

この行程ってキツいんだなって(笑)

もちろん実行しましたけどね

楽しかったけど、次はもう少し楽な行程にすることにします(笑)



あ、一番キツい行程だったのはリンさんだったね



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ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

外で食べるカップヌードルって、美味しいですよね〜!特に冬は!
でも、女がコレを言うと、男性にかなり引かれるので言わない様にしてます(笑)
皆で並んで座っている写真は、さぶろうさんのブログの方が可愛かったなぁ。あっちのほうが小学生の遠足感がでてた(笑)

あ!これがウワサの作りかけっぽいプールですか。
なんだか金魚とかスッポンの養殖場みたい(笑)

「長野県ー大山ービッグサイト」という驚きの行程で一見地味な「ビッグサイトー川崎ー西葛西」だけど、これも普通は疲れるから、あんまりやらない気が…。(笑)
この日の消費カロリー、すごそうですね!

No title

フルの前にある行程ではないですね(笑)

来年があるならまた山でお願いしますww

Re:COHARUさん

えっ、そうなの?気にしたことなかったな~
っていうか、今までその発言する女の人にあったことないや
みんな気にしてるのかな(笑)

写真たしかに!
もう1枚の方が、ちょこんと座ってる感じがして、かわいいですね
どちらにしても、こういうところを逃さず撮影する
さぶろうさんは、さすがですよね(笑)

プールね、最初見た時マジで何かわからなかったんですよ
奥の方に更衣室っぽい建物があったからプールだと認識できたけど
それがなきゃ、養殖場って事になってたかも(笑)

そうそう移動キツかったですよ
実は長野-大山の間に川崎が入ってるんですけど
調布手前から川崎あたりで朝から渋滞にハマっちゃって
序盤から、かなり疲れたんですよね~
ただ東京の電車に乗るともっと疲れるから
車移動のほうが気が楽なんですよね
なんせ切符買うのに苦労するし、自動改札にドキドキしちゃうんだから(笑)

ちなみに消費したカロリーは、巨大とんかつで一気に取りかえしちゃいました(笑)

Re:リンガンガーさん

うん、間違いなく(笑)
山は抜きにしてもフル前日に徹夜ってありえないですから(笑)
でも結果を見ると、山を完歩して
翌日のフルはサブ4
さすがです!

もちろん、来年私が当たったら、山は止めときます(笑)

No title

大山おつかれさまでした。
当日は行けずにすいません。
階段いっぱいでたのしかったですか。
ロープウェイのところから神社まで1600段ありますよ。
俺は3/10に走っていきます(笑)
阿夫利神社からの急階段走るのすごいな。
頂上の景色凄く良くないですか。
江ノ島とか見えますよね。

Re:bgさん

ひぇ~1600段もあったんですね
今回は歩きだったから良かったですけど
全部走ったら、翌日動けなくなりそうですね
しかもレースだと駅から走るんですよね?
かなりタフなコースだな~

あ、江ノ島見えましたよ
景色も良かったし、大山って歩いて登るには丁度良い感じの山ですね

チャレさんから聞いたんですけど、他のコースもあるんですよね?
今度は違うコースも行ってみたいなと思いました

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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