- プロフィール
Author:のべ
年齢：３０代
趣味：登山・ランニング・卓球
2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意！
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500ｍで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める
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福岡で朝ラン
出張最終日は福岡を走ったよ
朝6時、博多駅近くのホテルをスタート
目的地はヤフードーム
途中、福岡城跡に寄り道
天守閣跡からヤフードームと福岡タワーが見えた
平和台陸上競技場
ここって福岡国際マラソンのスタート地点なんだよね？
Bグループのスタート地点、大濠公園の中も走ってみた
朝ランしてる人がたくさんいたな～
さぁ、次はヤフードームだ
はい！無事到着～
裏に回って海を眺める
福岡タワーだよね？
ちゃんとたどり着けるのか、帰ってこれるのか、ちと不安だったけど
それほど迷うこともなく走ることができました
気持よく走れたけど、PM2.5を大量に摂取した気がする・・・
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天気：晴れ 気温：9℃
通勤ラン
走行内容：18.110 km 1時間42分24秒 10.6 km/h (05'39 /km)
体重：59.4kg （62.4kg）
体脂肪率：9.6% （13.4%）
ＢＭＩ：23.2 （24.4）
（ ）は1/22開始時
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さぁ、次はヤフードームだ
はい！無事到着～
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それほど迷うこともなく走ることができました
気持よく走れたけど、PM2.5を大量に摂取した気がする・・・
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走行内容：18.110 km 1時間42分24秒 10.6 km/h (05'39 /km)
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コメント
No title
福岡出張ラン、いいなあ。
私も、よくやります。
ただし、私は、4時起きですけど。(笑)
大濠公園、走ってみたいですね。
私も、よくやります。
ただし、私は、4時起きですけど。(笑)
大濠公園、走ってみたいですね。
No title
お仕事で行ってるんですよね(笑)？
観光ランみたいでちょっと羨ましいっす～
観光ランみたいでちょっと羨ましいっす～
Ｒｅ：hideさん
いや～私は10時30分の飛行機だったので、かなり余裕の朝ランでした
前日飲んだら、相当気合い入れないと4時起きは無理ですよ(>_<)
大濠公園は、様子見で少し走っただけですけど、
走りやすくて良い感じでしたよ
機会があれば是非行ってみてくださいね～
前日飲んだら、相当気合い入れないと4時起きは無理ですよ(>_<)
大濠公園は、様子見で少し走っただけですけど、
走りやすくて良い感じでしたよ
機会があれば是非行ってみてくださいね～
Ｒｅ：リンガンガーさん
えっ、仕事？
そういえば、そうでした（笑）
まぁ辛い出張の唯一の楽しみが、観光ランですからね
いいランコースがないと、仕事をやる気が起きないです（笑）
そういえば、そうでした（笑）
まぁ辛い出張の唯一の楽しみが、観光ランですからね
いいランコースがないと、仕事をやる気が起きないです（笑）
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