プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

う~ん微妙だな

朝起きたら左膝に違和感

昨日までは全く変な感じはなかったのに、なんだろう?

そんなわけで、私も30km走やろうかな~

なんて思ってたんですが、止めておきました

明日には、治っててくれるといいな



さてランオフして時間の余裕ができたので

今日は、ちょっと早いけどホワイトデーのお返しを作りました

いちごタルト
130310.jpg
見た目は微妙だけど、おいしくできました。


う~明日は走りたいな


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天気:雨のち晴れ 気温: 
走行内容:左膝内側に違和感の為ランオフ

体重:60.2kg (62.4kg)
体脂肪率:11.8% (13.4%)
BMI:23.5 (24.4)
( )は1/22開始時

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テーマ : ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

違和感がある時の判断って難しいですよね。

私もそろそろ富士五湖に向けたシューズ買わなきゃ(*´ω`*)

No title

スィーツ男子がここにも(笑)

左膝は大丈夫ですか?
違和感とかでたらビビりますよね。

Re:リンガンガーさん

そうなんですよね
ここのところ、突然変な痛みが出たかと思ったら
翌日には、なんともない、なんてことが続いてます
まぁ長期化するよりは全然いいんですけど、何なんですかね?
やっぱりハシリスギなのかしら(笑)
まぁしばらくはゆるランのみにする予定です
あ、今回の原因はアディゼロの前に、かなりヘタったシューズで走ったのが原因かも
その辺も気をつけないといけないですよね

Re:ヨッチさん

いや~私の場合、年に1回だけですからスィーツ男子とまではいかないですよ
そうそう、先日頂いたカステラですが、家族にかなり好評でしたよ
ただ「これ何?おいしいね」という感じでカステラとは認識されなかったですけど(笑)

左膝の方は、今日走ってみたら、とりあえず変な痛みとかはありませんでした
ただ歩くと違和感があるんですよね
まぁとりあえず様子を見ながら、ゆっくり走ることにします

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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