プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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もうすぐ

足底筋の痛みは、ほぼ無くなったものの

まだ長い距離を走るのは怖いので、ここ2日は自転車通勤をしてます

帰宅時は、ちょっと遠回りして、お山の偵察に


中房温泉登山口へ続く道を封鎖している宮城ゲート
1303251.jpg

4月19日に開く予定だそうです

あと少しの我慢だ!



130325.jpg
↑除雪の方、ヨロシクお願いします



富士登山競争には出れないけど

俺には北アルプスがあるじゃないか

と、いうことです(笑)


富士登山競走の代わりに他のレースにエントリーしようかとも思ったけど

やめました

しばらくレースにはエントリーしないことにします


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天気:晴れ 気温:-4℃ 
早朝ラン
走行内容:10.43 km 1時間03分02秒 9.9 km/h (06'02 /km)
自転車通勤
走行内容:5.01 km 14分41秒 20.5 km/h (02'55 /km)
走行内容:14.31 km 40分22秒 21.3 km/h (02'49 /km)

体重:58.4kg (62.4kg)
体脂肪率:9.3% (13.4%)
BMI:22.8 (24.4)
( )は1/22開始時

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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

何気に、気温と体重の数値を見るのが楽しみになっています(笑)
寒さがぶり返してるけど、まだ-4℃なんですか〜!
寒さ厳しいですね〜。
左下のジョグノートのカレンダーで惨劇が起きてますよ!
自転車にひかれている人が!

Re:COHARUさん

いや~ん 恥ずかしいから、あまり見ないで(笑)

そうなんですよ、暖かくなったと思ったら
また氷点下になったり、ここのところ寒暖の差が激しいですね
まぁそれでも確実に春になってる感じはします、桜はまだですけど

あっ、ほんとだ!ひどいことに(笑)

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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