プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

4月です

さあ、いよいよ富士五湖の月になりましたよ

もう1回くらいはロング走しときたいけど、まだ足底が心配なんですよね

本番近くになって、また痛みが出たらヤバいし

まぁでも、結局レース中にあの痛みが出たら完走は無理だし

その辺の見極めも兼ねて、やっぱりやっておきたい


そう考えると、最悪痛みが出た場合のことも考えて

今週末がベストなのかな

本当は土曜日にやりたいけど、こに来て仕事が忙しくて

ひさしぶりに休日出勤の予定なので

日曜日に50km!


あ、天気が雨の場合はやりません

今ちょっと風邪気味なので


あ~なんか完走できる自信がないな・・・


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天気:くもり 気温:3℃ 
ランオフ

体重:58.1kg (62.4kg)
体脂肪率:10.2% (13.4%)
BMI:22.7 (24.4)
( )は1/22開始時


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コメント

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No title

112kmレースですか〜!(眩暈)
90km地点で「あと22kmか」って思うわけですよね。
恐ろしい大会ですね。
この大会を攻略する為の準備って、どうしたらいいのか想像つきません…。
とりあえず風邪を治さないとね〜。って事しかわかりません(笑)

そう、今週末がラストチャンスですね~
ボクも最後のロング走かと思い、地元のウルトラ(100km)にエントリーしてます
でも、こっちは週末、天気荒れるみたいなんですよね~
おまけに1週間前にぎっくり腰やっちゃって、テンション下がりまくりです

ロング走頑張りましょう!!

Re:COHARUさん

いや、90km地点であと22kmかって思っちゃダメな気がします
たぶん心が折れます(笑)

攻略法があるとしたら、やっぱり本番までにどれだけ準備しとくかですかね
これだけやったんだから完走できる!って自信を付けておきたいです
あとは、体調を万全にしてスタートを迎える
風邪なんかひいてる場合じゃないですよね(笑)

Re:kantokuさん

腰、大丈夫ですか?

ロング走は必要だと思いますが、あまり無理せず
いや、無理は少しだけにしましょう!(笑)
私は、ほどほどに頑張る予定で~す

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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