プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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痛いよ~

痛いんです・・・左手が・・・


ちょっと不注意で左手を負傷しちゃいました

まぁ手だから、走るのには影響ないだろうと思ったんですけど

これが結構影響あるんですね

よく考えたら何もしてなくても痛いんだから、そりゃ影響あるわな(笑)

実際の痛みもそうだけど、打撲&切り傷なので

走ると血が出てくるんじゃないかと不安になります

というか、家に帰ったら出てました(爆)


さて手の方は、しばらくそっとしておけば治ると思うんですが

実はもう一箇所痛いとこがあるんですね

それは、足底筋です

以前ロング走で痛くなったとことは違うんですが、

左足底に、なんかじわじわと違和感がある感じ

原因は、たぶんアディゼロCS7

普段のラン用に履いてるんですが、どうも合ってないみたいなんですよね

アディゼロ匠RENだと痛みがでないので、たぶんそうだと思います

じゃあRENを履けばいいじゃん!ってとこなんですが

それがRENはRENで踵が痛くなるんですよね

あぁ~~富士五湖どうしよう・・・


ということで一か八かNEWシューズを発注してしまいました

試走してみて良かったら報告します

ダメだったらこの記事は無かったことにしてください(笑)





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前日分
天気:くもり 気温:3℃ 

走行内容:7.180 km 46分52秒 9.2 km/h (06'31 /km)

体重:57.2kg (62.4kg)
体脂肪率:9.3% (13.4%)
BMI:22.4 (24.4)
( )は1/22開始時

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コメント

Secret

No title

あらら!!心配ですね~
手も足も。

ニューシューズが合うことを祈ってます。

No title

アシックス イッちゃいましょう

No title

合わない靴で112キロに挑むのは恐ろしいですね。
新しい靴が合って足底の痛みが無くなるといいですね。
わたしも靴買わなきゃ〜。

Re:カメザルさん

手の方は、左だから大丈夫かな?と思ってたんですけど
日常生活でも意外と不便な事が多くて大変です(ノД`)シクシク

シューズの方は、昨日試しに走った感じは、なかなかいいかも
まぁもう少し距離走ってみないとわかんないですけど、
なんとか合ってくれるといいんですけどね

Re:bgさん

いや~アシックスいいんですけど、お試しするにはちょっと高いです(^_^;)

Re:COHARUさん

そうなんですよ~ウルトラじゃなきゃそこまで気にしないんですけど
早い段階で足底の痛みが出ちゃうと完走は無理だと思うので、かなり不安です
前は合う靴があったんですけどね~
モデルチェンジしちゃって買えなくなって
それから今だにシューズ難民なんです

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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