プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

桜道ラン

昨日の早朝ラン

桜が満開~
130414.jpg

でもね

写真で見ると、穏やかな感じだけど

スゴい向かい風で、本当は松本城まで行こうと思ってたんだけど

途中で心が折れて引き返しました


帰り道、常念岳をバックに桜の写真を撮ってる人がたくさんいました
130414 (5)
みんな、走る時には絶対持てないような、でかいレンズを付けてた(笑)



そして一旦家に帰ってから、子供たちと一緒に光城山へ
130414 (20)
光城山の桜は、まだ蕾



子供たち、登りはブーブー文句ばかり言ってたけど

下りはかなり楽しんでました

子供って身軽だからか、下りはかなり速いんだよね

また行こう




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前日分
天気:晴れ 気温:2℃ 
早朝ラン
走行内容:25.370 km 2時間32分37秒 10.0 km/h (06'00 /km)
光城山トレッキング
走行内容:3.920 km 1時間30分17秒 2.6 km/h (23'01 /km)

体重:55.4kg (62.4kg)
体脂肪率:8.9% (13.4%)
BMI:21.6 (24.4)
( )は1/22開始時

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テーマ : ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

こんな雄大なな景色が普段から普通にみえるんですもんね、
そこに住んでいる人たちはみんな心にゆとりがあると思います。
お子さんも健やかに成長中!!(^^♪

Re:レイさん

そうなんですよ~本当にいい景色だと思います
やっぱり山はいいです
下から見ても、登っても(笑)

子供たち、いつまで付き合ってくれるのかな~
しばらくは、一緒に楽しみたいですね

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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